秋冬最養生 多飲紅景天

秋冬季節溫差大， 老人易出現心悸、頭暈， 這是寒冷刺激引起血管痙攣導致的， 是心絞痛和腦梗塞的重要誘因。 中醫認為， 秋冬老人心悸、頭暈多為氣血不足引起， 紅景天的主要成分紅景天苷可補元氣、養陰血、活血脈， 對心腦缺血、缺氧有明顯的保護作用。 此時飲用景天茶可使症狀得到有效改善。

【注意事項】 1、兒童， 孕婦慎用。 2、單泡， 不適宜搭配其他茶。

【服用方式】泡茶、泡酒等即可， 一次4--5克， 沖入沸水150~200毫升， 加蓋浸泡15分鐘後飲用， 每天上下午各一次。 可酌加紅糖或蜂蜜飲用。

其實， 紅景天是生長在海拔3500——5000米高寒無污染地帶的珍稀野生植物。

兩千多年前， 青藏高原居民常用紅景天煎水或泡酒， 消除勞累或抵抗山區寒冷。 同時還防病健體和滋補益壽。 因其有扶正固體、補氣養血、滋陰益肺的神奇功效， 藏族人尊稱為“蘇羅瑪寶”， 意思是“神藥”、“密藥”。 在《本草綱目》中稱其為“本草上品”。

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　相傳康熙大帝御駕親征時， 將士抵達西北高原， 一下子很難適應高山的缺氧環境， 戰鬥力大大減弱。 康熙正一籌莫展時， 恰好當地藏胞獻來紅景天藥酒， 士兵及時服用後， 高原反應竟神奇般地消失了， 一鼓作氣把叛亂分子打得潰不成軍。 康熙大喜過望， 將紅景天稱為“仙賜草”， 並把它欽定為御用貢品。

自古以來， 人們都知道人參很珍貴， 因為它是一種良好的補藥。

然而食用人參後， 容易出現流鼻血、眼睛紅腫、燥熱等不良反應。 紅景天則不同， 不但有人參一樣的滋補強身作用， 而且更重要的是它具有獨特的雙向調節功能。 服用後能迅速調動人體潛能， 雙向調節人體各項指標達到最佳狀態， 而又沒有任何不良反應。 紅景天的神奇功效來自於它獨特的營養成分， 味甘、澀、性平。 由於紅景天性味平和， 即使常年服用， 也不會出現口幹、唇燥等副作用。

現代醫學證實：紅景天具有類似中醫“扶正固本”的“適應原樣”作用， 即促使由不同病因引起的病態指標向正常狀態轉變的特殊調節功能。 其滋補、強身、防病和抗衰老作用是已知補益藥中罕見的。

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有關紅景天的研究， 除了傳統的適應原樣外，

科學家還專注一些新發現。

降血糖、降血脂、降低心臟負荷。 紅景天能改善心臟功能， 具有益氣、活血、化瘀的功效， 能清除血管垃圾， 抗血栓形成。

抗腫瘤作用。 紅景天素可明顯抑制肝癌、胃癌、肺癌的癌細胞的生長增殖， 它的抗癌機理在於細胞生長週期控制並使細胞凋亡。

抗疲勞作用。 紅景天能恢復運動疲勞， 同時顯著提高運動時的最大耗氧量和分鐘通氣量， 提高運動成績， 因此一直為體育專門用品。

抗衰老作用。 紅景天素可促進蛋白質的合成， 降低磷酸酶活性， 阻抑細胞、器官的退行性變化， 因此紅景天是一種較強的抗氧化物質， 並能延緩或預防大腦皮質老化， 對皮膚也有抗老化作用。

抗輻射。 紅景天能防護X線對脂質和細胞膜損傷，

可解除面對電腦時間久而引起的眼睛疲勞和神經緊張。

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