現在天氣熱， 很多人都喜歡吃西瓜。 西瓜是一種很消暑清火的食物。 甚至很多孕婦也特別喜歡吃西瓜。 但是， 在日常生活中， 有一些人群， 是不適合吃西瓜的。 究竟有哪些不能吃西瓜呢?西瓜的養生功效又有哪些呢?
1、糖尿病人不宜多吃
對於一些患有糖尿病的人來說， 最好是不要吃太多的西瓜。
西瓜約含糖類5%， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖， 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。
正常人由於會及時分泌胰島素， 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同， 在短時間內吃太多西瓜，
2、腎功能不全者不宜多吃
對於一些腎臟不好的人來說， 最好也是不要多吃西瓜的。
一些患有腎功能不全的人， 本身自己的排出水分的機能下降， 而且也通常會伴有下肢水腫， 嚴重的甚至出現全身水腫的症狀， 這類女性如果常吃西瓜， 會攝入很多的水分。
而使得這些不能夠很好的被排泄出來瀦留在體重會加重水腫， 使血容量增多， 使水腫加重， 誘發急性心力衰竭。
3、感冒初期不宜吃
中醫認為， 不論是風寒感冒還是風熱感冒， 其初期均屬於表證， 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。
並且很多的研究都表明， 如果你在感冒沒有好之前吃西瓜，
而西瓜有清熱的作用， 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。
4、口腔潰瘍病人不宜吃
口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。 而西瓜有利尿功能， 若口腔潰瘍者多吃西瓜， 會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出， 從而加重陰虛和內熱， 使得潰瘍不易癒合。
5、產婦不宜多吃
產婦體質比較虛弱， 中醫認為多吃西瓜會因過寒而損傷脾胃。
通過專家的介紹， 我們瞭解了哪類女性不能常吃西瓜， 看來西瓜再好吃， 還是有的女性朋友不能夠貪嘴哦， 以上提到的女性為了自己的身體健康， 一定要少吃西瓜哦。
西瓜的功效與作用
1、西瓜可清熱解暑， 除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，
2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症， 蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質， 增加腎炎病人的營養。
3、西瓜含有能使血壓降低的物質， 能起到降血壓的作用。
4、吃西瓜後尿量會明顯增加， 這可以減少膽色素的含量， 並可使大便通暢， 對治療黃疸有一定作用。
5、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性， 減少皺紋， 增添光澤。
西瓜的美容功效
1、西瓜汁裡還含有多種重要的有益健康和美容的化學成分
它含瓜氨酸、丙氨酸、谷氨酸、精氨酸、蘋果酸、磷酸等多種具有皮膚生理活性的氨基酸， 尚含腺嘌呤等重要代謝成分， 糖類、維生素、礦物質等營養物質。
而西瓜的這些成分， 最容易被皮膚吸收， 對面部皮膚的滋潤、防曬、增白效果很好。
方法：用瓜汁擦擦臉， 或把西瓜切去外面的綠皮， 用裡面的白皮切薄片貼敷15分鐘。
2、由於西瓜有利尿的作用
再加上水分大， 所以吃西瓜後排尿量會增加， 從而減少膽色素的含量， 並使大便暢通， 對治療黃疸有一定作用。
另外， 西瓜的利尿作用還能使鹽分排出體外， 減輕浮腫， 特別是腿部浮腫， 對因長時間坐在電腦前而雙腿麻木腫脹的女性來說， 西瓜是一種天然的美腿水果。
3、西瓜含有豐富的鉀元素
西瓜能夠迅速補充在夏季容易隨汗水流失的鉀， 避免由此引發的肌肉無力和疲勞感， 驅走倦怠情緒。 鉀也是美麗雙腿所必需的元素之一，
4、新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮可以增加皮膚彈性， 減少皺紋， 增添光澤
把西瓜肉放在碗裡壓碎， 然後濾出汁來， 這便是天然的皮膚調色劑。
每天早晚在化妝之前將它當化妝水使用， 清新而不刺激， 堅持下去能使臉色更佳， 妝容持久亮麗。 用剩的西瓜汁可放在冰箱內保存， 三天之內不會變質， 常適合敏感膚質的人。
5、幫助修復受損頭髮
常吃西瓜還可以使頭髮秀美稠密， 因燙髮而發質乾枯的人， 可多吃。
結語：西瓜是我們日常生活中經常吃的一種食物。 吃西瓜不僅可以説明我們補充身體所需要的微量元素， 而且對於養生也是有很重要的功效的。 但是， 西瓜雖好， 對於不能多吃的人群來說，也得適可而止。畢竟，無論吃什麼，都得為了自身的健康做考慮。
對於不能多吃的人群來說，也得適可而止。畢竟，無論吃什麼，都得為了自身的健康做考慮。