我們這個年紀， 最常見的迷茫是兩種， 第一， 我的愛人在哪裡， 第二， 我的道路在哪裡。 今天小編和大家聊一聊職業規劃的問題。
有些人關於自己未來要做什麼這件事， 有深深的選擇恐懼症。 其實選擇恐懼症說明你情商比較低。 研究人員Fabio在2013年的文章中認為， 情商越高， 在選擇中相對產生的猶豫會越少。 不過我們今天的主題不是情商， 而是希望給大家一個參考性的思路， 讓你知道當你在思考“我應該要做什麼”的時候， 可以從哪些方面展開思考。
一、什麼樣才算是一份“超棒”的事業？
1、意義感
這份工作或者職業要能夠為你創造一個更高的目標，
2、成就感
一份好的工作應該能令你為完成的任務而感到驕傲。 這個工作會讓你得到一些人的讚揚和認同， 這就是我們所說的成就感。 同樣的， 你也應該在任務完成之後去認真的慶祝並獎勵自己， 這種獎勵會讓你更加積極的投入到下一個任務當中去。
3、幫助你建立積極的人際關係
和優秀的人一起工作， 並建立一個穩固的關係， 是一個好工作的首選。 雖然說， 工作關係和私人關係有時候是存在著鮮明的邊界的。 但是假如你工作中合作的人你全都不能欣賞， 甚至厭惡， 那麼很可能這份工作對你來說並不是十分理想。 一個好的團隊， 能夠有效溝通， 能夠求同存異， 能夠彼此支持。 它會令我們感覺一起做的事情充滿了希望和活力， 並且願意為此付出更多的努力。 研究還表明， 好的工作場所的人際關係能幫助減少人們的壓力和痛苦。
4、符合你想要的生活節奏
什麼樣的生活節奏是你要的？在進入工作前， 這是你必須問自己的非常重要的一個問題。
建議大家首先想清楚自己在目前一段時間內， 想要什麼樣的生活節奏， 再去尋找能夠匹配的工作類型。 假如你喜歡挑戰和自由的時間安排， 卻去了一個朝九晚五的公司， 你在很長的時間裡都不會覺得愉快， 焦慮感會揮之不去。 而假如一個很注重生活與工作平衡， 需要更多時間和家人相處的人，
生活有時候也像音樂， 找到它的節奏， 然後你就可以隨著節奏律動， 是事半功倍的事， 而假如一直找不准生活的節奏， 可能就會經常覺得被生活追趕， 或被生活壓抑， 始終覺得很累。
二、性格和事業的關係
現在的人生活壓力很大， 越來越少會去考慮自己的性格和工作的關係。 總是想找到一份和自己的能力合適的工作， 然後讓自己的性格去適應這份工作。 其實， 性格和一個人的自我認同感直接相關， 很大程度影響職業匹配。 心理學家們最近發現， 針對性格的就職諮詢比針對興趣技能的就職諮詢要更加準確有效，
所以想要有一個成功的事業的你， 首先要瞭解自己的性格， 以及自己的性格適合做什麼樣的工作。 那麼在這裡向大家推薦MBTI職業性格測試， 因為版權的關係我們不能直接給大家放出， 但是大家可以盡情的利用搜索工具， 這個測試從動力、資訊收集方式、決策方式、生活方式這些角度説明你判斷你的人格類型和你可能合適的職業， 雖然問題比較多但是結果有一定參考價值。
三、事業是個過程還是個結果？
很多人都會說這句話， “結果不重要， 過程才重要”。 這就好像是一句人人都知道但都不能真心認同的格言警句。
其實小編很理解本文一開始說的， 關於事業的選擇恐懼症：覺得試錯的代價很大， 機會成本很大。一旦試錯，過去的時間不能重來，就會在整條職業發展的道路上落後下來。
對於這樣的想法，想和大家分享一句話，“人一生中百分之九十五的不快樂，都來自還沒有發生的事。”另外，心理學研究發現，除卻大的創傷，15-25分鐘之內的情緒上的痛苦是真正來源於負面事件本身，超過這個時間的情緒上的痛苦都是來自自己的再生產，是通過調整自己的思維可以避免和消除的。要做到這一點，我們要學習的是把自己的注意力集中在此刻。
把注意力集中在此刻，才是“結果不重要，過程才重要”的真正意思。因為如果真的能做到把注意力集中在此刻，少了很多對未知的揣測帶來的情緒的干擾，精力集中，會更能夠在每一個重要的節點做出正確的決策。而每一個細小的正確的決策，都會最終累積成一個好的結果。即便你發現你匯出的結果是這份工作不適合你，也一定是在所有能夠發生的情況中，最好的一種。
事業的成功和人生其他事情的結果一樣，是水到渠成的，是無數個此刻的正確的決策積累而成的。
四、用實驗的態度過一生
其實這一部分是小編最想和大家討論的問題。
前幾天在知乎上看到一個很火的問題，叫作“24歲時我們應該做什麼”，回答各色各樣，不乏充滿正能量的雞湯。但其實，小編對這樣的問法，是非常反感的。
讓我們看看我們生活中壓力的來源，“我已經畢業一年了，還在家準備考試，感覺自己很失敗”，“我已經30歲了，還沒有結婚。”，“我還想繼續讀書，可是年紀一大把了”，“我想學電影，可是我都已經從金融專業畢業了”……很多壓力，都來自於，我們的腦海中存在一個“人生應該怎樣過”的範本，我們忍不住把自己的人生和範本上的人生加以比較。當我們的人生和範本上的人生有出入的時候，我們就覺得恐慌，覺得自己是個失敗者，覺得自己以後的人生也會一直失敗下去——因為它已經不可能和範本上一模一樣了！
但是，究竟是誰說的，大學畢業就該工作，到了一定歲數就該結婚生小孩，過了一定歲數就不能再返回學校，到了一定時候換專業和興趣就是太晚。
這個社會讓每個人都活得很不自由。而我們每個人也在不斷強化社會的這種束縛。當我們問出“24歲應該做什麼”這樣的問題時，但我們去回答“24歲應該做什麼”這樣的問題時，我們都是在強化人生有一個標準答案。每當我看到大家這樣，就會覺得有點難過。因為我們每一個人原本都值得活得更加自由。
雞湯裡說的對，我們應該追求有價值的人生，應當不斷自我充實和提升，但是什麼樣的生活是有價值的，什麼樣的做法是自我提升，應當是由我們自己決定的。
對於我們改選什麼樣的工作這件事，職業規劃師，Marty Nemko博士對於大家的建議是：隨便選一個想做的就去做吧！去瞭解，去實踐，你有的是機會和時間改變自己的想法和選擇。
機會成本很大。一旦試錯，過去的時間不能重來，就會在整條職業發展的道路上落後下來。
對於這樣的想法，想和大家分享一句話，“人一生中百分之九十五的不快樂，都來自還沒有發生的事。”另外，心理學研究發現，除卻大的創傷，15-25分鐘之內的情緒上的痛苦是真正來源於負面事件本身，超過這個時間的情緒上的痛苦都是來自自己的再生產，是通過調整自己的思維可以避免和消除的。要做到這一點，我們要學習的是把自己的注意力集中在此刻。
把注意力集中在此刻，才是“結果不重要，過程才重要”的真正意思。因為如果真的能做到把注意力集中在此刻，少了很多對未知的揣測帶來的情緒的干擾，精力集中，會更能夠在每一個重要的節點做出正確的決策。而每一個細小的正確的決策，都會最終累積成一個好的結果。即便你發現你匯出的結果是這份工作不適合你，也一定是在所有能夠發生的情況中，最好的一種。
事業的成功和人生其他事情的結果一樣，是水到渠成的，是無數個此刻的正確的決策積累而成的。
四、用實驗的態度過一生
其實這一部分是小編最想和大家討論的問題。
前幾天在知乎上看到一個很火的問題，叫作“24歲時我們應該做什麼”，回答各色各樣，不乏充滿正能量的雞湯。但其實，小編對這樣的問法，是非常反感的。
讓我們看看我們生活中壓力的來源，“我已經畢業一年了，還在家準備考試，感覺自己很失敗”，“我已經30歲了，還沒有結婚。”，“我還想繼續讀書，可是年紀一大把了”，“我想學電影，可是我都已經從金融專業畢業了”……很多壓力，都來自於，我們的腦海中存在一個“人生應該怎樣過”的範本，我們忍不住把自己的人生和範本上的人生加以比較。當我們的人生和範本上的人生有出入的時候，我們就覺得恐慌，覺得自己是個失敗者，覺得自己以後的人生也會一直失敗下去——因為它已經不可能和範本上一模一樣了！
但是，究竟是誰說的，大學畢業就該工作，到了一定歲數就該結婚生小孩，過了一定歲數就不能再返回學校，到了一定時候換專業和興趣就是太晚。
這個社會讓每個人都活得很不自由。而我們每個人也在不斷強化社會的這種束縛。當我們問出“24歲應該做什麼”這樣的問題時，但我們去回答“24歲應該做什麼”這樣的問題時，我們都是在強化人生有一個標準答案。每當我看到大家這樣，就會覺得有點難過。因為我們每一個人原本都值得活得更加自由。
雞湯裡說的對，我們應該追求有價值的人生，應當不斷自我充實和提升，但是什麼樣的生活是有價值的，什麼樣的做法是自我提升，應當是由我們自己決定的。
對於我們改選什麼樣的工作這件事，職業規劃師，Marty Nemko博士對於大家的建議是：隨便選一個想做的就去做吧！去瞭解，去實踐，你有的是機會和時間改變自己的想法和選擇。
