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老師如何管好自己的情緒
方法步驟： 01 老師作為學生的第二家長，如果出現情緒問題，那就可能影響到學生。服務于低齡兒童的教育工作者，如何管好自己的情緒，保持自己的心理健康?學校和社會如何為她們提供一個和諧有愛的環境?面對...
2015-09-16 -
孕婦脾氣大孩子易有心臟病？孕期如何管理自己的情緒
英國蘇塞克斯大學研究發現，如果准媽媽們在懷孕時經常生氣、發怒，孩子出生後的心律變化就較小。同時發現，准媽媽們懷孕期間發怒時體內的激素變化也能夠通過胎盤傳遞給胎兒，從而影響胎兒的細胞發育。因此，准媽媽...
2017-02-10 -
遇到糟糕無能的老闆怎麼辦？ 如何做好自己
偉大的老闆可以成為員工的朋友、教練、盟友，他們可以改變和推動員工的職業生涯。但倘若遇到糟糕有、無能的老闆該怎麼辦呢？把自己的工作做好不管領導優不優秀，你都得認真做好自己的工作，不要讓老闆糾到自己的辮...
2017-02-11 -
在職場如何提升自己的技能
一、在職場如何提升自己的技能1. 在職場提升自己的技能的方法2. 職場必備的基本能力3. 職場圓滑為人處事的技能二、職場為人處事原則三、職場圓滑處世的技能在職場如何提升自己的技能1、在職場提升自己的...
2017-01-23 -
婚後女人應如何增值自己
從生理的角度來說，人活著都是在逐漸“貶值”，婚後女性沒有少女粉嫩的肌膚、曼妙的身材、旺盛的活力。有下面幾種性格的女性如任其發展下去，往往會變成人們口中的“怨婦”。那麼女人婚後應該怎麼做才能讓自己永葆...
2017-01-04 -
如何知道自己是否患上了頸椎病
頸椎病原本是老年人的多發病，因為它本身就是一種由於過度勞損引發頸椎骨質變形的退行性病變。然而目前頸椎病的發病越來越年輕化，我們需要瞭解一些保護頸椎的相關知識。 第一，肢體的某一部位發生像觸電一...
2015-03-20 -
如何保護自己的膝關節不受損傷
方法步驟： 01 要想預防膝關節不受損傷，首先要對膝關節進行保暖。現在正處於夏季，並且已經入伏，很多人避暑還來不及，怎麼可能想到還要進行保暖呢？就是因為這個錯誤的認識，很多人都忽略了或者不知道去對...
2014-11-20 -
調控情緒 如何調控自己的情緒
生活當中很多事情我們會遇到不高興的事情，這會影響我們的情緒，那麼生活當地，我們應該如何調控自己的情緒了，應該怎麼避免自己的情緒變差呢?今天就為大家介紹一些可以調節情緒的方法哦! 一、轉移注意 轉...
2017-01-23 -
女人如何判斷自己氣血不足
平常，我們形容一個人身體好壞，通常看其氣血，氣血不足就是不夠健康的表現。氣血虛又稱氣血兩虛，氣血兩虛的主要表現為面色不華、四肢倦怠、頭暈心悸、氣短懶言……等等，給我們健康帶來很多危害。而在日常生...
2016-12-15 -
經期愛惜自己有效消除痛經
由於生理原因，每個月都來拜訪的“好朋友”，對於絕大多數的女性而言，多多少少都會造成不便，要想遠離月經的困擾，其中經痛困擾無數的女性，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。改善...
2016-12-02 -
醫家既知修德又當愛惜自己精神
“醫家既知修德，又當愛惜自己精神。醫之難者，難於此也。”——語出明代醫家李梃在《醫學入門·保養說》釋文：一般人認為，精進醫術是醫生的天職，因此很多醫生都忽略了對自己的養生要求。明代醫家李梃主張醫生既...
2017-03-11 -
男人要愛惜自己不要硬熬
男性到了中年以後，生理功能逐漸衰退，老化現象也悄然而至。因此，中年男人在日常生活中，切忌犯養生保健的大忌——硬熬。 身體疲勞時不可硬熬 疲勞是身體需要恢復體力和精力的正常反應，同時，也是人們所...
2008-04-03 -
失戀心理治療 6招治癒失戀學會愛惜自己
很多情竇初開的小妹妹小弟弟，總是認為戀愛就是他們的一切，總覺得失戀就像天塌下來一樣。今天，小編就來當一回戀愛大師，告訴大家面對失戀，應如何進行心理治療。失戀心理治療1、一切如夢失戀是不是真的沒有面子...
2014-11-17 -
如何愛自己，就如何愛別人
日常生活裡，我們經常會有疑問，為什麼一個男人或者一個女人，停留在不同的人的身邊的時候，會表現出那麼大的差異。其實道理很簡單，每個人愛的能力和激發對方愛自己的能力是不同的，並非在所有愛或者所謂良性的...
2010-07-01 -
經期保養：女人應這樣愛惜自己
每月一次的月經週期讓不少女性都煩惱不已，但是其實經期是一個調理的好時機，重要的是要掌握好經期注意事項，從生活的細節做起。例如經期要嚴格避免著涼，喝冷飲、吃生冷食物等，聰明的女人應該懂得照顧自己，保養...
2013-07-17 -
愛惜自己 女人經期別吃這些水果
女人如花似水，除了愛惜自己的身材之外，女人還應該更注意經期的一些注意事項，不能盲目的想吃什麼就吃什麼，經期更應該注意要愛護自己的身體，那麼什麼水果女人在特殊時間是不能吃的呢？其實不只是吃冰，一些屬性...
2013-04-19 -
男人應該如何愛惜自己
一： 海鮮。海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅。當體內鋅不足時，會影響精子的數量與品質。海鮮類中的蠔、蝦、蟹的鋅含量很豐富。 二。：全麥麵包。要對抗壓力，B族維生素是非常重要的。其中包...
2012-02-12 -
張曼玉之養生心經--愛惜自己內外兼修
減肥法 明星最擔心的有兩件事，一是人氣，二是形象。如今演藝圈正值在人才輩出的年代，各路明星也是紛紛牟足了勁，拍電影，參加時裝秀真是一樣都不落下。生怕錯過了什麼，就被演藝界遺忘。可是這些煩惱似乎一點...
2013-01-03 -
女人要愛惜自己，人工流產的危害太大了，可能會不孕不育
現在很多人容易意外懷孕了，不想要的話，會選擇人流手術來終止妊娠，但是你知道嗎，人流的危害是非常大的，甚至可能導致終生不孕不育。 流產"> 人工流產不孕不育的風險高 人工流產不僅會導致盆腔炎還可...
2017-05-24 -
怎樣愛惜自己的牙齒
牙齒疼痛是指牙齒因各種原因引起的疼痛而言，為口腔疾患中常見的症狀之一，可見于西醫學的齲齒、牙髓炎、根尖周圍炎和牙本質過敏等。遇冷、熱、酸、甜等刺激時牙齒疼痛發作或加重，屬中醫的"牙宣"、"骨槽風"範...
2016-10-20
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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2回答
如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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1回答
如何判斷自己屬於哪一種肥胖？
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1回答
如何自己在家做盆底肌鍛煉
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3回答
如何自己自測是否有精神分裂
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1回答
如何調整自己的情緒