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如何估計自己的肝病是否惡化
1）出現極度乏力，以至生活自理都感到困難。 2）嚴重 的食欲不振，每天主食難以維持。3）兩上述症狀單獨出現一個，經休息，飲食及自身調節不能緩解者，應立即就醫。 4）明顯出血傾向。近期不僅齒齦出血，鼻...
2017-03-09 -
如何判斷自己是否有膝關節炎
很多人在劇烈運動之後或者早上醒來會出現膝關節疼痛的現象，常常以為自己是得了膝關節炎，專家介紹說並不是所有的膝關節疼痛都說明患了膝關節炎。 膝關節的健康往往很大程度上影響著人們的日常生活，因此...
2015-05-13 -
面對壓力焦慮如何調整自己
現在社會就是一個速食式的社會，時時事事都講求效率，因此人們的壓力普遍較大，由此帶來的心理問題非常多。很多人對於自己的工作總是沒信心，而且不止這樣，他們為了一件事情容易一晚上都睡不著覺，而且還吃不...
2016-10-19 -
如何判斷自己是否患上骨質疏鬆
骨質疏鬆症是多種原因引起的一組骨病，骨組織有正常的鈣化，鈣鹽與基質呈正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨病變。在多數骨質疏鬆中，骨組織的減少主要由於骨質吸收增多所致。 那麼怎麼...
2016-03-06 -
男士如何保養自己的皮膚
皮膚是我們人體的最大的器官，所以對於我們大家來說，平時是會注重對於自己皮膚的保養的。這主要就是因為皮膚往往是可以看出一個人的年齡的；而且如果不好好保養皮膚，很多時候是會造成一些皮膚病的。保養皮膚對...
2014-09-03 -
如何保護自己的頸椎呢
在日常生活中很多人都遇到過頸椎部位的問題，尤其是上班族和久坐族就會常常遇到這些問題，由於長時間的不活動就會導致勁椎部位僵硬難以活動，嚴重的患者還會出現頸椎疼痛等問題，頸椎出現問題也會導致人體失眠等...
2015-12-25 -
如何判斷自己關節炎發作
關節炎在我們的生活中並不少見，但不少人在此還存在著盲區，有些人就經常認為，只要自己的骨頭痛，就是關節炎，立馬跑去醫院。其實，關節炎是有症狀的表現的，下面就讓我們來看看，到底怎樣才算得了關節炎，希望...
2016-04-20 -
慢性胃炎患者要如何照顧自己
慢性胃炎患者日常生活中要照顧好自己，病情才能好得快。 那麼，慢性胃炎患者要如何照顧自己好呢？ 首先，慢性胃炎患者一定要忌口 1、太過於辛辣的，太過於冷的，太過於熱的，太過於硬的食物都不能吃...
2015-11-30 -
電腦一族如何延緩自己過早衰老
第一招：肌膚的防護牆 保護肌膚首先要做到抵擋外來傷害的侵入，為肌膚建築一道堅固的防護牆。隔離霜是這方面的好幫手。電腦族因為要對抗輻射、靜電容易把塵吸到臉上，所以建議塗得厚一點，才能夠讓肌膚與灰...
2010-11-17 -
如何判斷自己患上貧血呢?
在我們的生活當中，很多的人都會把貧血和低血壓這種疾病相混淆。主要是因為這兩種疾病的身體反應比較相似。但是疾病的不同所以治療方法也是不同的。那麼，如何判斷自己患有了貧血這種疾病呢? 第一：貧血與低...
2016-09-26 -
自測：如何辨別自己心火是否旺盛
心火旺是一種心理表現。心火旺分為虛實，虛火主要表現有心煩、口幹、盜汗、睡眠不安等，口渴;實火旺則表現為口腔潰瘍、口幹、尿黃、心煩易怒等。下面我們具體來看： 心火旺分兩大基本症狀：實熱症和陰虛症。 ...
2015-04-28 -
心理健康 如何能讓自己的心情更快樂
很多人沒事的時候總是喜歡聚在一起聊天，這種情況在生活中、工作中是很常見的事情。平時的閒聊能讓自己感到快樂嗎?最新一項研究表明，大多數人對這種無意義的閒聊其實感到非常反感和害怕，他們從內心並不希望...
2016-10-11 -
經常熬夜如何保護自己的肝
肝就像一個中央銀行，負責管理身體三大貨幣(氣、血、水)流通。情緒、睡眠、飲食甚至藥物等，均會影響肝的疏泄功能。日常生活中經常熬夜對肝臟都會有或輕或重的損傷，所以說儘量避免熬夜對肝臟好，那麼如果...
2015-02-04 -
熬夜族應該如何保全自己的肝
成年人正常的睡眠時間應該為8小時，正常的應該是從23點左右開始上床睡覺了，到了淩晨1至3點鐘是進入深睡眠狀態，這個時辰是養肝血的最佳時間，反之，就會養不足血。因此盡可能地不要熬夜，如果不得已成了...
2013-02-21 -
如何判斷自己得了胃腸炎
如何判斷自己得了胃腸炎，胃腸炎會導致嘔吐嗎，嘔吐是什麼疾病引起的，嘔吐與胃腸炎有關嗎，那麼，接下來就來看看專家解析如何判斷自己得了胃腸炎，希望對大家有所幫助。 怎麼判斷自己得了胃腸炎 胃腸炎症狀：胃...
2016-03-11 -
慢性胃炎患者如何調養自己的腸胃
核心提示: 一、宜嚼細嚼慢嚥可以減少粗糙食物對胃粘膜的刺激。二、宜節飲食應有節律,切忌暴飲暴食及食無定時。三、宜潔注意飲食衛生,杜絕外界微生物對胃粘膜的侵害。 小兒是最容易吃錯東西的，所以家長一...
2016-03-11 -
淺析如何判斷自己是否患有胃炎
我們都知道胃炎，我們也都知道胃炎對患者的危害是非常的大的，嚴重的威脅患者的身體健康。可是由於胃炎患病時的症狀並不明顯，所以很容易讓大家忽視，有的人自己患病卻渾然不知，那麼究竟如何才能判斷自己是不是...
2016-05-24 -
如何判斷自己是不是得了牙周炎
對於牙周炎，很多人並不知道它到底是怎麼回事，即使自己患上了牙周炎也並不知曉，到底我們要如何判斷自己是否患有牙周炎，請看下文。 如何判斷自己是不是得了牙周炎 1、照鏡子看看，假如有牙齦紅腫，...
2015-10-15 -
如何知道自己缺什麼維生素?
維生素不足的警告信號現實生活中，嚴重缺乏維生素的人不多，但陷於隱性維生素不足的人卻不少，如不重視，長期下去，則會由於維生素的缺乏而導致疾病。 一旦缺乏維生素，到底會有什麼病症呢?較為熟知的有： 維...
2017-03-10 -
教你如何辨別自己已得咽炎
專家說咽喉是人體與外界相通的重要通道，也是人體抵抗外部細菌、病毒預防呼吸道疾病的第一道屏障，同時咽喉還充當著呼吸、吞咽、發聲等重要功能。咽炎是咽部黏膜的彌漫性炎症，不僅造成咽喉局部機能的障礙，...
2014-09-12
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1回答
如何去判斷自己是否存在包皮過長的現象?
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3回答
自己患有頭部牛皮癬平時應該如何護理
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2回答
如何判斷自己是否患有子宮內膜炎
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如何判斷自己屬於哪一種肥胖？
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1回答
如何自己在家做盆底肌鍛煉
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3回答
如何自己自測是否有精神分裂
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如何調整自己的情緒