1、換個角度看問題
心理學家的研究發現, 感情變淡了的夫妻大概有一半左右只是因為彼此的個性比較強, 結果彼此看不慣相處得很彆扭。 其實換個角度看總是會發現其實有很多的事情並不涉及到是非和原則, 所以不要把這些看得太嚴重。 再有一點就是要改變自己的行為習慣。 要彼此是否能互相寬容、互相諒解和適應對方的個性。 如果能做到不苛求對方, 首先改變自己的話, 相信大妻間的感情危機也就不容易形成了。
2、列舉對方優點
一般感情不和的夫妻往往只看到對方的缺點, 以致越看越不順眼,
3、暫時別離法
大多數夫妻都有過這樣的心理體驗, 朝夕相處, 一旦分離, 朝思暮想。 其中原因很簡單, 分離為雙方冷靜地思考問題提供了有利的條件。 再有, 人們普遍都具有這樣的心理, 那就是隨著時間的推移對過去事物的回憶具有某種揚善棄惡的本能, 愉快的事情會漸漸地突顯。 所以對那些處得不是很和諧的夫妻應該有意識地利用暫時別離法;好讓夫妻的美好感情在別離中重新被喚醒。
4、愛情公約
有一對夫妻常為一些小事爭吵, 後來丈夫覺就提出希望訂立如下公約:1.夫妻之間凡事要互相忍耐;2.如果意見不同想要大聲說話時, 互相先離開一會兒;3.夫妻要彼此以誠相待;4夫妻彼此向對方表達愛;5.如果一方不快樂,