稀飯和粥的區別都有什麼呢， 這兩種食物是我們經常吃的， 他們的營養價值差不多， 蛋白質、碳水化合物都是比較多， 這樣食物吃的時候利於人體健康發展， 尤其是對患者身體恢復的時候， 多吃流失利於人體營養補充， 對人體體力恢復， 有著很好的幫助作用， 那他們之間的區別是什麼呢?
對稀飯和粥的區別是什麼呢， 在這個問題上， 都是很多人不太清楚的， 下面就詳細的介紹下， 使得我們在選擇稀飯和粥的時候， 都知道他們兩者之間的不同。
稀飯和粥的區別：
稀飯就是少米多水煮出來的， 粥的講究很多，
1、補養脾胃
2、增強功效
3、無副作用 陸遊((食粥))詩世人人人學長年,不悟長年在目前,我得宛丘平易法,只將食粥致神仙
古代民間粥歌：
1、心虛氣不足， 桂圓煨米粥
2、要治口臭症， 荔枝能除根
3、清退高熱症， 煮粥加蘆根
4、血壓高頭暈， 胡蘿蔔粥靈 嬰兒、產婦、老人都特別適合喝粥因為產婦和老人的消化功能非常弱， 醫學講粥是藥食同源， 在每日三餐中加些治療的藥進行調養， 能夠起到食物療法、藥物療法， 營養療法等多重的調理作用。
通過以上介紹， 對稀飯和粥的區別都是有著一些瞭解， 他們之間是不同的， 尤其是在功效上， 都是有著很大不同， 不過對吃稀飯和粥的時候， 也是要適量選擇， 尤其是對粥吃的時候，
