養胃健脾茶有哪些呢

醫聖張仲景說：“茶治便膿血甚效”。 現代醫學研究證實， 茶是腸道疾病的良藥。 養胃健脾茶有哪些呢?下面中醫專家推薦一些茶療法養胃。

消積化食茶解脹

作用：幫助消化肉類， 消食健胃， 並能活血化瘀。

材料：山楂6克、萊菔子6克、麥芽10克

作法：將所有材料放入杯中， 倒入約300c.c.熱水沖泡即可。

注意：每天飲用不超過800c.c.

四君子茶健脾胃

作用：助消化、改善脾胃氣虛症。

材料：黨參10克、茯苓10克、白術10克、甘草10克

作法：所有材料放入鍋中， 加800c.c.的水加熱滾沸後續煮5分鐘即可關火， 趁熱飲用。

注意：每天飲用不超過800c.c.

此外， 有飲茶習慣的人，