女孩子們究竟如何才能健康又漂亮?日本MSN JAPAN撰文， 邀請姿勢調整專家野口早苗來為大家支招!
穿高跟鞋的時候， 常常因為腳跟部位無法與鞋子磨合導致換鞋或者棄鞋不穿的情況， 因此最重要的是， 買一雙適合自己的鞋。 千萬不要僅僅因為外表好看就忽視了鞋子與腳的匹配度， 畢竟鞋子最重要的功能是用來穿的。 試鞋的時候一定要站起來多走幾步， 看看腳後跟是否與鞋子完美磨合。
另外， 走路的姿勢也是非常重要的。 如果錯誤的走路姿勢不改正的話，
正確的走路姿勢注意兩個要點：
1走路步幅要小
穿著高跟鞋走路的基本是“步幅要小”。 儘管很多時候我們都被說“大步向前走”， 但不妨試想一下穿著高跟鞋大步走的狀況， 步幅一大膝蓋會自然彎曲， 進而導致身體整體向前傾斜， 不但走路姿勢格外不好看， 而且還會讓腳步承受較大的壓力， 導致腳疼。 因此， 穿著高跟鞋時步幅稍微小一些， 以不彎曲膝蓋的幅度為好。
2走路時別甩手
走路時甩手不僅看起來特別女漢子， 讓穿著高跟鞋的你形象全無， 手部的大幅擺動還容易讓身體左右搖晃， 重心不穩， 讓人體缺乏平衡感，
只要走路時記得這兩點， 就能穿著高跟鞋自然大方又美麗地走路了， 最重要的是， 這樣也不容易腳痛哦!愛美的女孩子們不妨試試吧!
