有些人經常出現嘴唇乾燥、口角發紅發癢甚至出現糜爛的情況, 以為是“上火”引起的。 可能是由於維生素B族缺乏而引起的口角炎。
經常患口角炎的人, 要注意在飲食中多攝取含維生素B豐富的食物, 比如一些涼拌蔬菜, 如大拌菜、拌黃瓜、拌菠菜之類的新鮮綠色蔬菜, 還可以經常吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯以及在午飯和晚飯間再補充一頓水果餐。 另外, 小米、牛奶、胡蘿蔔、豆製品、蛋類、動物肝臟等都是含B族維生素豐富的食品, 可以適當多吃一些。
如果出現口角乾裂、發癢的症狀,
有些人經常出現嘴唇乾燥、口角發紅發癢甚至出現糜爛的情況, 以為是“上火”引起的。 可能是由於維生素B族缺乏而引起的口角炎。
經常患口角炎的人, 要注意在飲食中多攝取含維生素B豐富的食物, 比如一些涼拌蔬菜, 如大拌菜、拌黃瓜、拌菠菜之類的新鮮綠色蔬菜, 還可以經常吃一頓混合著黃豆、黑豆、綠豆等各種豆類的豆米飯以及在午飯和晚飯間再補充一頓水果餐。 另外, 小米、牛奶、胡蘿蔔、豆製品、蛋類、動物肝臟等都是含B族維生素豐富的食品, 可以適當多吃一些。
如果出現口角乾裂、發癢的症狀,
你好,你的寶寶出現上述的症狀考慮是脾胃功能虛及缺鋅引起的,首先建議平時給寶寶飲食多樣化些,儘量做的合寶寶的胃口可以給寶寶口服些調節脾胃功能的藥物如健脾顆粒及兒寶顆粒,同時可以給寶寶補充些鋅如葡萄糖酸... [詳細答案]
剖腹產後需要避免吃辛辣刺激及產氣多的食物,豆類食品產氣較多,建議腸道排氣後可以少量食用。 [詳細答案]
您好:考慮你說的情況孕中期可以吃豆芽,不要經常吃,孕婦的飲食要多樣化,多吃營養高食物,如魚類、肉類、蛋類、豆類製品蛋白質豐富的食品和富含維生素的新鮮蔬菜平時要多吃蔬菜水果,注意懷孕期間不可以吃辛辣刺... [詳細答案]
乳腺增生這些食物不是絕對不能吃,要多吃水果蔬菜,保持心情愉快,進行適量的體育鍛煉。 [詳細答案]
半歲的寶寶可以開始吃一點點米飯了,但是建議還是以奶粉為主,寶寶的腸胃比較嬌嫩,消化能力有限,光吃米飯做主食,可能造成寶寶消化不良。 給寶寶喂的米飯要煮軟一些,最好是熬成粥或者讓寶寶吃米糊,以免米飯... [詳細答案]