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喝咖啡能預防糖尿病

2012-12-18 5

咖啡是一種在全世界範圍內都非常受歡迎的飲品。 近日， 哈佛大學醫學院科研工作者在對12.6萬人進行了為期18年的調查後， 公佈了他們的研究結果：每天喝3杯以上咖啡的男性糖尿病發病率降低了54%， 女性則降低了30%。 不久前， 荷蘭一項規模較小的人群實驗也得出了同樣的結論。
最近的其他一些研究也表明， 咖啡是一種對人體有很多益處的飲品， 尤其是在大量飲用時。 每天喝兩杯以上咖啡， 帕金森症的發病率會減少80%， 結腸癌的發病率會減少25%， 肝硬化的發病率則會減少80%。 巴西的一項研究也指出， 每天喝咖啡牛奶的兒童，

患抑鬱症的幾率比不喝的兒童要低得多。 除此之外， 咖啡還有緩解頭痛、控制哮喘的功效。 儘管喝咖啡對健康的人有很多好處， 孕婦、心臟病及骨質疏鬆患者還是應該避免飲用。

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