檸檬水可以說是女性在生活中最喜歡喝的一種飲品了， 因為它可以幫助我們美容養顏， 還可以促進腸胃的蠕動， 加快消化， 從而達到減肥瘦身的效果， 可以說是公認的美容飲品， 但是產婦在坐月子期間的身體情況是比較特殊的， 所以說很多人都會疑問月子裡可不可以喝檸檬水。
實際上月子期間女性是可以喝檸檬水的， 而且還可以幫助起到一定的保健效果， 但是也需要注意， 因為檸檬水是酸性的， 所以說也不能夠喝太多， 容易引起腸胃的不適， 不利於產婦的身體健康。
容貌是女性的根本，
其實， 檸檬是當仁不讓的產後美容食品!作為唾手可得的美容水果， 檸檬越來越受產後媽媽的喜愛， 主要是因為它可以美容。 而且， 檸檬也是孕婦最喜歡吃的水果之一， 故稱益母果或益母子。
此外， 檸檬中含有豐富的檸檬酸， 維生素A和維生素C等元素， 對改善產後肝腎虛彌也有很大裨益， 它還可以利尿， 有利於維持血糖穩定。
另外， 因為檸檬含維生素C等營養物質， 坐月子吃檸檬肯定是有益無害的。 檸檬水+穀物食品可以讓新媽媽的產後恢復速度加快。
從上面的介紹我們就可以看得出來， 其實產婦在坐月子期間是需要非常重視養生保健的， 因為這個時候是恢復身體的最佳時間， 要是不能注意保養， 就很容易帶來其他的疾病， 所以建議月子期間大家不要忽視飲食保健。
