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多吃草莓減少電腦輻射

據介紹富含維生素的草莓可以抵禦電腦輻射, 草莓中還含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質。 這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射, 減緩紫外線輻射對皮膚造成的損傷。

據美國《自然》雜誌報導, 伯拉德?羅賓率領的科研小組模擬了一個太空輻射環境, 在持續8周的實驗中, 他們給98%的小白鼠吃普通食品, 給2%的小白鼠吃加了凍草莓的食品。 實驗初期, 兩組小白鼠都因受到輻射而出現不良反應, 但隨著時間推移, 研究人員發現, 那些食用普通食品的小白鼠越來越弱, 而食用了加草莓的食品的小白鼠卻變得更活躍。

在每100克草莓中, 含有50~ 100毫克維生素c, 比蘋果、葡萄等水果高10倍以上。 草莓中還含有大量的維生素e以及多酚類抗氧化物質。 這些營養物質都可以抵禦高強度的輻射, 減緩紫外 線輻射對皮膚造成的損傷, 比如皮膚發生脂質氧化, 出現乾燥、紅斑等現象。 所以, 經常接觸電腦或其他電器輻射的人不妨經常吃些草莓。

美國科學家們還建議, 普通人每天食用500克左右的草莓, 有助於提高工作效率;每天食用200克草莓, 再搭配油菜、芥菜、捲心菜和蘿蔔等十字花科蔬菜, 也能達到同樣的功效。

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