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自製五款美味豐胸鮮果汁 上圍輕鬆漲起來

挺挺的胸部誰不想有, 但是有很多人為了能夠升CUP做了很多無用功, 豐胸就那麼難嗎?不是的, 豐胸也能很簡單, 下面小編就為大家介紹幾款能讓你迅速升CUP的果汁, 讓你隨時隨地都能豐胸。

1.山藥蘋果汁

材料:山藥粉15克。 蘋果1個。 鮮奶250毫升

做法:蘋果去皮切一小塊一小塊的, 再將山藥粉、蘋果塊與鮮奶一起放入果汁機攪拌即可。

PS:可依個人喜好斟酌加糖與白開水。

效果:山藥是一種非常理想的減肥豐胸食品, 它的塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質及澱粉, 能夠給人體提供大量的粘液蛋白。

2.牛奶木瓜果汁

材料:木瓜150克, 牛奶200毫升, 霜淇淋(香草味)

調料:白糖1小匙

做法:首先將木瓜去皮、切成塊狀。 放入果汁機中加入200毫升鮮奶, 糖、霜淇淋適量, 用中速攪拌幾分鐘即可。

效果:由新鮮木瓜。 鮮奶製成, 絕對新鮮香濃, 當場飲用, 若需外帶, 置放不超過30分鐘(冬天)和20分鐘(夏天), 以保最佳風味。 鮮奶中的鈣質, 木瓜中的維生素C, 都是人體中所需的營養成份, 適合天天飲用。 新鮮木瓜冬天時會略帶苦味, 是正常現象, 請安心食用。

3.獼猴桃檸檬汁

材料:獼猴桃2個, 檸檬汁50毫升, 冰塊適量。

做法:首先將獼猴桃洗淨、去皮, 切成小塊備用。 然後將獼猴桃放入榨汁機中, 再加入檸檬汁、冰塊攪打均勻, 即可倒入杯中飲用。

功效:據外國的研究測試, 獼猴桃是很有營養物質最全面的水果。

因為它含有豐富的維生素C、維生素E、維生素K很纖維, 所以是一種低脂水果, 對減肥美容豐胸很有功效。 想減肥又同時豐胸的MM們, 可以多喝“獼猴桃檸檬汁”。

4.西柚蘋果汁

材料:西柚1/2個, 蘋果1個, 白糖 2茶匙, 冰水 120ml, 冰塊適量。

做法:首先將西柚對切後榨汁, 將蘋果洗淨後再把它切小塊。 最後把所有材料放入榨汁機打勻即可。

功效:西柚含大量抗氧化元素, 更難能可貴的是西柚所含的熱量十分低, 每個大約只有60卡, 所以也是減肥的好幫手, 而且西柚富含維生素C的食物, 可防止胸部變形。

5.草莓牛奶汁

原料:草莓90克, 牛奶250毫升, 蜂蜜。

做法:首先將草莓洗乾淨, 去蒂後對切開。 然後將草莓、牛奶、蜂蜜放入榨汁機中, 攪拌均勻, 倒入杯中即可飲用。

功效:牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分, 尤其與新鮮草莓混合飲用, 可加快體內的新陳代謝, 使肌膚變得白嫩而細膩, 富有彈性。 草莓中的草莓酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌, 有助豐胸, 草莓酵素還可分解蛋白質, 促進身體對蛋白質的吸收, 這樣的搭配會使豐胸效果更佳。

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