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如何成為一名合格的心理諮詢師

如何成為一名心理諮詢師?當你在百度上鍵入這個問題, 你會得到493000個相關答案。 當你進一步優化關鍵字, 你會得到更為精准的回答。

這是我們這個時代的奇妙性。 只要你想得到, 就可以通過輕而易舉的方式獲得解答。 然而, 如果你真的想要成為一名心理諮詢師, 或許這些簡單的答案都無法使你滿足。

因為——如果你真的適合這個職位——你會明白, 人類是最複雜的謎團, 裡頭包裹著熾熱的火焰, 也隱藏著寒冷的堅冰。 每個人都帶著自己的經驗在生活, 這是他們的特質所在。 沒有一個答案能夠適用於所有人。

而除你之外的任何人的解答, 都只是為你提供了一個參考。 真正的答案, 仍然有賴於你自己去發現。

同樣, 我在這裡所說的只是“我眼中的如何成為一名心理諮詢師”。 它絕不是一把萬能鑰匙。 但是, 我希望這是一座橋樑, 可以帶你去更遠的地方。

靠譜的認識是基礎

如何成為一名心理諮詢師?在回答這個問題以前, 你首先需要弄清楚, 什麼是心理諮詢, 什麼不是心理諮詢。 心理諮詢是關係驅動的, 諮詢師與來訪者之間的關係在整個諮詢過程中起到決定性的作用。 它區別于朋友間的聊天, 也區別於宗教上的禱告;它絕不是森嚴的道德法庭, 更不是無止無盡的訴苦大會。 它是一場深入的談話, 諮詢師與來訪者共同探索,

諮詢師提供方向上的指引, 來訪者一步一步地紮根下去, 以血肉與情感為基石, 從而獲得智慧及勇氣的報償。 在這個不斷成長的過程中, 他們是彼此平等的兩個人, 友善的關係會使雙方都朝著更好的方向發展。

所以, 如果你立志成為一名心理諮詢師, 那麼切忌將自己定位為高高在上、無所不能的神。 不, 你絕不是神, 你是人, 而且是與來訪者同樣平等的人。 心理諮詢是一個雙方共同探索的過程, 你解決不了任何問題, 你只能提供思路與框架, 支持與陪伴。 或者, 換句話說, 你只能提供一段友善的關係。 而這樣的關係會促使來訪者自發地做出改變。 這就是心理諮詢的意義。

扎實的知識是必需品

心理諮詢絕不是“紙上談兵”,

你不能指望僅憑一張三寸不爛之舌就馴化一個獨特的、充滿個性的靈魂。 扎實的知識可以豐富你的底蘊, 讓你的所思所談都有所依據。 為了達到這樣的目的, 你需要接受一些系統的、正規的心理學課程的培訓, 一張三級或二級的心理諮詢師證書是你進入這個行業的敲門磚。 你需要熟知各派理論, 並掌握基本的諮詢技能。 如果你的心不是那麼急, 你還有必要接受長程的自我體驗。

也就是說, 你可以將自己作為來訪者, 去剖析自我的成長經歷, 去感受內心的波動。 隨著海浪般的情緒起伏, 你會在洶湧的波濤中找到真正的平衡點。 你會成為自己人生的舵手, 而這會成為你以後的諮詢過程中的極大的精神財富。

耳朵是你吃飯的傢伙

這是一個充斥著自我表達的世界。 QQ、微博、微信的流行, 無不證明了人們對於自我表達的近乎狂熱的鍾愛。 然而, 我們在表達的同時, 卻常常忘了傾聽。 這是孤獨與悲傷的來源。 我們不斷地驗證了這樣一個事實:在這喧鬧的世界上, 想要找到一個願意傾聽自己、理解自己的人, 該有多難。

而這樣的傾聽與理解, 卻是一個心理諮詢師可以提供的最好的禮物。

如果你願意走上職業心理諮詢師的道路, 你需要珍視自己的耳朵, 這是你吃飯的傢伙。 你需要準確的傾聽, 無條件的接納, 在心與心之間建立起最美的連接。 那或許是一座雨後的彩虹橋, 只因它溫暖的存在, 便可以讓脆弱的心靈得到些許安慰。

敏感而寬厚,

溫柔而堅定

其實, 在心理諮詢的過程中, 所有的諮詢技巧都只能作為輔助性的工具而存在, 真正重要的不是那些技巧, 而是一些潤物無聲的力量。 比如上文所說的“傾聽”, 以及諮詢師本身的人格特質。

你需要檢視自己的內心, 它是否敏感而寬厚, 溫柔而堅定? 

你對自己是否有更多的覺察?你能否準確的共情, 體驗他人的內心如同體驗自己的內心?你能否無條件地接納來訪者, 如得其情, 哀矜而勿喜?你能否給予積極的關注, 在泥沙當中發現珍珠?

誠然, 以上所述都可以通過後天的訓練來實現, 但如果你的天性便是如此, 你在心理諮詢師的成長道路上會走得更為順暢一些。 因為, 你的選擇順應了你的天性。

永遠不要停止自我成長

心理諮詢師是作為一個終生職業而存在的,很多人都說,諮詢師是越老越值錢,因為隨著年齡的增長,他們的閱歷與見識也會越來越豐富。我們所能呈現出來的東西無法超出自身的積累。如果你想在諮詢師的這條道路上走得更遠一些,就永遠不要停止自我成長。讀書、旅行、參加培訓班、加入成長小組等等,都可以為你帶來幫助。當然,更重要的是,你需時時擦拭自己的心靈,勿要讓它蒙塵。你要明白:只有愛才能滋養愛;只有智慧才能孕育智慧。

最後,但願你的道路漫長,充滿奇跡,充滿發現。

心理諮詢師是作為一個終生職業而存在的,很多人都說,諮詢師是越老越值錢,因為隨著年齡的增長,他們的閱歷與見識也會越來越豐富。我們所能呈現出來的東西無法超出自身的積累。如果你想在諮詢師的這條道路上走得更遠一些,就永遠不要停止自我成長。讀書、旅行、參加培訓班、加入成長小組等等,都可以為你帶來幫助。當然,更重要的是,你需時時擦拭自己的心靈,勿要讓它蒙塵。你要明白:只有愛才能滋養愛;只有智慧才能孕育智慧。

最後,但願你的道路漫長,充滿奇跡,充滿發現。

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