許多女性對每月造訪的“大姨媽”愛恨交集：環境的變化、時節的轉換、身體的勞累， 以至只是心情的變化， 都會形成月經的不正常以至閉經。 那麼， 女性閉經是什麼緣由招致的呢?調理閉經的辦法由是什麼呢?
中醫以為閉經是由於肝腎缺乏、氣血虧虛、血脈失通所致。 閉經有真假之分， 普通分為氣血缺乏、腎虛、痰濕、氣滯、血淤五個類型。 體質虛弱者應多吃具有營養滋補和補血活血通絡作用的食物， 如雞蛋、牛奶、大棗、桂圓、核桃、當歸等。 對氣滯血淤惹起的閉經， 可多吃佛手、紅花、大棗等。 關於極度消瘦惹起的閉經，
1.豬腰核桃：豬腰1對， 杜仲30克， 核桃肉30克。 豬腰去白筋， 與杜仲、核桃肉同放砂鍋， 加水500毫升煮熟， 去杜仲， 食豬腰、核桃肉， 喝湯。 每日一次。 可溫腎填精， 用於腎陽缺乏型閉經。
2.黃芪杞子燉乳鴿：黃芪、杞子各30克， 乳鴿1只。 將鴿子洗淨， 與藥物一同放入砂鍋中加水適量燉熟， 吃肉喝湯。 經常服用可補益肝腎， 適用於虛證閉經。
3.薏米陳皮粥：炒薏米30克， 陳皮6克， 大米適量， 共煮粥服用。 具有祛濕化痰、理氣調經的成效， 適用於痰濕阻滯型閉經。
4.人參胡桃煎：人參3克， 胡桃肉3枚， 煎湯服用。 可補益脾腎， 適用於脾腎兩虛型閉經。
專家點評：閉經後應先查明緣由， 對症停止食療， 不要一味地去嘗試他人引薦的“盛行藥膳”。
