很多人對於自己的臉蛋都不太滿意。 越來越多的人為了瘦臉而無所不用其極， 其實這樣反而會對臉部造成傷害。 究竟什麼樣的瘦臉方法才比較科學有效?磨骨後遺症有哪些呢?讓我們說說吃什麼能瘦臉吧!
磨骨後遺症
磨骨手術就是將腮幫子部位的骨頭打磨掉一部分， 使不夠理想的臉型變成標準的鵝蛋臉或者瓜子臉。 在手術過程中， 並不需要切除任何的骨頭， 只需要使用專業的磨具將下頜角骨頭外層磨薄， 縮減其寬度， 即可達成瘦臉目標。
磨骨瘦臉術是十分嚴格、精細的手術， 通常對手術醫師的資歷有著非常嚴格的要求，
磨骨手術的整項操作過程並沒有特別複雜， 它主要是將磨除部位骨骼露出來之後， 根據設計好的臉型， 將多餘的顴骨以專業的磨骨工具磨去就能達成改善臉型的目的。 手術本身是沒有什麼風險的， 最終的安全與否主要還是由求美者對醫院的選擇來確定。
吃什麼能瘦臉
1、豆苗
豆苗當中含有消除水腫的成分， 所以用來瘦臉就最好了。
2、紅酒
紅酒是女性美容瘦身的好朋友好幫手， 如果你覺得自己的臉部很腫， 腰腹部位、腿部肥胖， 那麼可以試試花草紅酒減肥的方法。 用花草紅酒瘦臉的方法可以同時作用於腰腹部、腿部， 為身體多出進行瘦身。 把紅酒和某些花草搭配在一起， 更能增加美容的功效，
3、芹菜
芹菜是一種典型的減肥食品， 大家都知道， 排毒的作用對芹菜很好， 而且營養也很豐富。 芹菜中含有的膳食纖維是非常多的， 在食用芹菜能促進口腔的活動， 通過咀嚼來帶動面部運動。 有很多食物的方法可以煮熟的芹菜， 也可以吃。 此外， 芹菜含有豐富的鐵， 吃芹菜可以幫助豐富的血液， 不僅使你的臉變得更小， 你也可以讓你看起來不錯哦!
4、胡蘿蔔
可能有很多的美眉會不喜歡吃胡蘿蔔， 但是想要瘦臉的話， 胡蘿蔔真的不可錯過喲。 你可以直接將胡蘿蔔榨成汁喝， 加些蜂蜜進去味道會好一些。 胡蘿蔔的營養非常的豐富， 當中的大量維生素可以促進身體新陳代謝，
5、納豆
納豆是來自日本的經典食物， 在日本， 納豆是早餐中經常見到的食物， 現在在日本雖然有蠻多年輕人不喜歡吃納豆， 但是納豆對於瘦身有幫助。 納豆當中含有大量的鉀， 常吃納豆可有助延年益壽。 有關的研究實驗表明， 納豆中的蛋白質和一般大豆中的蛋白質不同， 納豆中的蛋白質可溶並且會產生氨基酸， 而一般大豆的蛋白質是不可溶的。
6、小魚幹
小魚幹是一種味道非常好的食品， 飲食瘦臉不妨多買些柴魚或者是刎仔魚來吃， 這些小魚幹當中都含有很豐富的鉀元素， 對瘦臉有益。 小魚幹有一個大好處就是烹飪的方法比較自由， 你可以炒著吃， 也可以蒸著吃，
瘦臉方法
面部整形術
比如說將圓臉矯正為鴨蛋臉或瓜子臉， 醫生會將你的臉頰兩側多切去一小塊骨頭， 這樣原本過圓的下頜變尖了， 整個臉型就變成了鴨蛋臉。 聽起來似乎很容易， 但切記慎重而為之。
面部注射肉毒素
這是一種使肌肉萎縮的毒素， 見效快， 對身體的健康雖無大礙， 但它的缺點是：半年左右易恢復。
運動法
運動也可瘦臉。 運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的"腫"了， 劇烈運動後的大量排汗， 可有助於水分迅速排出體外。
飲食法
平日三餐中多吃那些可以消腫利濕的蔬果， 如冬瓜等。
如果你的臉看起來比較肥胖， 就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。
我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
面部減肥操
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動、進行3分鐘有氧運動
第一步、從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次，堅持這樣做必有驚人效果，不信大家可以試試看。
第二步、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
專業瘦臉法
如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術
同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
結語：對於現代愛美的MM來說，瘦臉已經成為了很多人都在追求的。女人瘦臉方法有很多，但是千萬不能選擇一些比較偏激想要一勞永逸的方法，這樣反而不僅僅會產生一些負面效果，或許還無法達到想要的美容目的!
就請拒絕口香糖、甘蔗等鍛煉咀嚼肌的食品，因為它們只能促使你的面部肌肉更加健碩。我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裡沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘為宜。
面部減肥操
有氧按摩:按摩過程中著重刺激睛明、太陽、四下關、頰車幾個穴位，能有效預防面部贅肉橫生。
準備運動、進行3分鐘有氧運動
第一步、從額頭到太陽穴，雙手按壓3-4次，堅持這樣做必有驚人效果，不信大家可以試試看。
第二步、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側，重複1-2次;再以螺旋方式按摩雙頰：由下頜至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重複2次。
第三步、以雙手拇指、食指交替輕挽下頜線，由左至右往返3次。
第四步、以雙手掌由下向上輕撫頸部。
專業瘦臉法
如果你想快速變成標準的小臉美女，不妨到美容院試試專業瘦臉法吧。大多數專業美容沙龍部設置快速瘦臉服務，效果隨方式而變，你可根據自身狀況進行選擇。美容院的瘦臉效果毋庸置疑，只是在選擇美容院和瘦臉方式上要仔細考慮自身的情況再做選擇，千萬別留下什麼遺憾。
面部吸脂術
同身體其它部位的吸脂差不多，從耳後插入吸脂管，吸除面部多餘脂肪。
結語：對於現代愛美的MM來說，瘦臉已經成為了很多人都在追求的。女人瘦臉方法有很多，但是千萬不能選擇一些比較偏激想要一勞永逸的方法，這樣反而不僅僅會產生一些負面效果，或許還無法達到想要的美容目的!
