在這個快節奏的社會裡， 許多事都追求效率， 有效率的方法總是跟受人歡迎。 對於女人來說， 高效率的、能夠變美的方法也是倍受追捧。 許多美眉常為自己的大圓臉而苦惱不已， 瘦臉的方法試過無數種， 但十分容易反彈。 怎樣快速瘦臉不反彈呢？這也是很多美眉想要知道的事情， 讓我們一起來看看這篇文章是怎麼說的吧。
早晨起床， 就可以利用洗臉的時候， 給自己瘦瘦臉， 先拿洗面產品用溫水潔面後， 在改用冷水洗臉， 可以刺激臉部血液迴圈， 收縮毛細孔， 使皮膚更加緊實。 注意儘量不要用臉帕之類的摩擦臉部，
潔面後， 先使用收縮水或爽膚水， 輕拍直至皮膚全部吸收， 在搽滋潤霜的時候， 給你的臉部稍微按摩一下， 讓其吸收的更快， 還有瘦臉功效。 下午的時候抽一點來做做臉部小動作吧， 放鬆因為工作一天而僵硬的臉部肌肉， 可以用嘴型用力讀出“aoeiu”這幾個面部表情， 能有效鍛煉到面部肌肉， 使臉部線條更有型。
晚上睡覺前， 花幾分鐘做做瘦臉操吧：先稍稍咬緊牙根， 這時候咬肌就會出現在兩邊側臉的下方處， 用雙手握拳， 用關節處用力按壓咬肌， 這個動作能鍛煉耳根到下顎處的輪廓， 可以收緊下顎， 使臉部更V。
微微張開嘴， 用手掌手指托住下巴， 將下巴儘量的往上提，
將眉頭緊緊皺起， 用手指將緊皺的眉頭用力撥開， 保持皺眉狀態。 這個動作能有效提升臉部， 幫助臉部中心從嘴角處向耳根處提升。
關於怎樣快速瘦臉不反彈， 以上這些就是較為靠譜的方法， 不僅實用， 效果也是很不錯的。 但是， 若想長久的、健康的瘦臉和瘦身， 平日裡的生活習慣、飲食習慣要加以自律， 不熬夜、不吃辛辣油膩的食物， 對瘦臉瘦身同樣也是有幫助的。
