呼啦圈原來也能這麼危險

呼啦圈也是風靡大眾的運動， 也別是年輕女孩， 喜歡轉呼啦圈的感覺， 而且據說還能減肥， 何樂不為?但是， 現在又說呼啦圈會導致胃下垂， 子宮下垂的， 是真的麼?

今天， 小編帶大家看看這呼啦圈的真相!

其實， 到目前為止， 臨床上還未出現過一例因轉呼啦圈而導致胃下垂和子宮下垂的。 這是因為人體腹腔內的器官都有各自的位置， 很少有運動可以導致錯位的， 而轉呼啦圈一般不會引起體內臟器位置的改變。 所以， 對於身體健康的你來說， 轉呼啦圈並不會對身體造成下垂等損傷。

然而， 小編也要提醒大家，

另外， 轉呼啦圈這項運動有它的好處， 但並不是人人都適合。 對於那些患有腰椎間盤突出症， 腰椎骨質增生， 或者有高血壓、低血壓的人以及心臟病患者最好不要轉呼啦圈。

兒童和老年人應該特別注意， 最好不要進行這樣的運動。 兒童身體發育還不完全， 老人身體的各個器官開始老化， 都不太適合， 成年人是最適合鍛煉的一個群體。

恩， 瞭解到這裡， 大家還是可以放心的轉運動的，