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如何食用黃芪呢

一說起黃芪, 相信很多朋友都不會感到陌生。 因為在現實生活中家中的老年人經常都會食用黃芪, 據說這樣經常食用後能提高人體的免疫力, 同時對那些氣虛比較弱的朋友也有很大的幫助。 而黃芪的食用方法也是多種多樣的, 那麼如何使用黃芪呢?針對大家提出的這個問題, 接下來的時間就請朋友們和我一起去瞭解一下。

黃芪, 又名綿芪。 黃芪的藥用迄今已有2000多年的歷史, 其有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。 黃芪與瓊珍靈芝搭配煮水喝可治療糖尿病,

身體虛弱等病症。 黃芪泡水喝的禁忌

那麼黃芪如何服用為最佳呢?哪類人服用為好?常喝黃芪湯, 防病保健康

黃芪味甘, 可補氣補血。 普通人將其煮水來飲用, 的確能達到增強免疫力、補脾肺之氣、增強體質的養生效果。 不過, 中醫強調, 黃芪是可以泡水喝的, 但一定要剛燒的開水, 那樣才能夠泡出藥味。 但即使這樣, 最多也只能析出十分之三四的藥效, 有點浪費藥材, 建議黃芪以煎煮為主效果更佳。

此外, 黃芪水也不是誰喝都好的, 也要分體質。 通常腎陰虛者不宜服用, 如果你發現自己舌苔發紅, 手腳心都發熱, 五心煩熱, 口乾舌燥, 容易心煩, 這些都是陰虛的症狀, 這種體質的人是不適宜喝黃芪水的。 濕熱體質的人也最好不要飲用黃芪水,

如果要服用, 最好與清熱的東西來搭配, 如黃連、黃芩等。

黃芪分生黃芪、炙黃芪, 相比之下, 炙黃芪的補氣升陽效果更好。 使用黃芪進補, 一般要由少逐漸增加, 邊服邊觀察有無上火的表現或身上原有疾病有無加重, 一旦有則應停用或配藥才能繼續服用。 如果乏力、多汗或氣喘等症狀減輕, 精神和體力改善而又無上述副作用, 可增加用量。 一般來說, 每次用5克~10克煮水即可。

以上幾段文字內容就為我們很好地介紹了食用黃芪的一些方法, 相信廣大朋友們在認真看了之後心中也已經有了更多的感觸, 同時也學到了關於黃芪更多的養生知識。 但我也想告訴大家, 我們應該明白到底哪些中藥與黃芪相克,

這樣在日常飲食中才能將它們避開, 從而才能夠避免一些意外的出現。

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