剛剛踏入工作崗位的人， 面對陌生的壞境往往就感到非常孤獨， 其實孤獨真正的原因是自卑， 我們怎樣才能擺脫孤獨呢， 下面就請專家為大家支妙招， 讓你擺脫孤獨的煩惱。
1、不要輕易拒絕朋友的邀請
真正的朋友不會想要去傷害你， 他們也很想多傳遞一些積極的力量給你， 相反， 你的拒絕反而會讓朋友們很難堪!在輕鬆的氛圍下朋友的幾句鼓勵常常就能夠起到潛移默化的作用。 而且， 如果有人願意相信你而給予你支持， 也證明你肯定還是有成功的地方。 別人都願意相信你， 為什麼自己反而不相信自己呢?
2、不要害怕去見朋友的朋友
將社交活動局限在固定的朋友圈子裡只是治標不治本， 難以從根本上戰勝自卑。 朋友的朋友是幫助你建立信心的最佳人選， 因為你們認識同一個人， 所以話題會有交集， 勇敢地去和對方交往， 你很可能就會多一個朋友!
而且認識的人越多， 就能接觸到越多不同的想法， 開闊自己的思維， 而不是永遠只在一種標準下打轉。 很多時候一些至交好友或者終身伴侶都是因“朋友介紹”而認識的， 可見朋友是多麼寶貴的人際資源!
3、不要總當聚會逃兵
聚會對於自卑者來說常常都是一個惡夢， 但如果你能征服這個惡夢， 你的信心也會隨之大漲。 對出席聚會感到不自在的人並不少，
以上三種方法就是擺脫孤獨的有效措施， 大家學會了嗎?如果你還有什麼有效的方法的話， 可以拿出來和大家一起分享一下， 如有疑問， 可以諮詢我們的心理專家， 他會為你做詳細解答的。
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