您的位置:首頁>正文

自尊自信使人長壽

據英國《獨立報》報導, 最近研究發現, 人類壽命尚有上升空間, 有可能活到 150 歲。

從科學角度分析, 每個人的生命期限首先取決於父母的基因。 目前, 哈佛醫學院研究人員已經在白鼠身上找到了“長壽基因”。 他們通過在白鼠體內複製這種基因而將其壽命延長一半。 更值得慶倖的是, 這些經過基因變異的“長壽”

老鼠的後半生和普通老鼠一樣健康穩定。

另一項研究發現, 增強細胞對自由基和不穩定分子抵抗能力, 也可以達到延緩衰老效果。 科研人員對白鼠細胞直接注射抗氧化酶, 可將其生命延長五分之一。

同時, 報導為人們列舉了一些延年益壽的生活方式:如堅持運動、控制食欲、定期體檢等, 同時要有良好的生活環境。

成功的人生也有助於長壽。 曾有研究發現, 受過良好教育、有財富和地位的人士比普通人的平均壽命高 3 倍。 另外, 自尊與自信也很重要。

隨時享受生活的樂趣, 也是長壽的關鍵。 良好的社會關係可以驅散疾病的陰影, 家人、朋友, 還有寵物都是身邊最好的長壽伴侶。

喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示