秩邊穴位的準確位置圖
秩邊穴位的準確位置圖
秩邊穴位的準確位置圖
秩邊zhì biān
秩, 秩序;邊, 邊緣。 足太陽膀胱經背部諸穴皆依次排列, 本穴正在第2條經脈上的最後一穴, 故名。
秩邊穴位位置
在骶部, 橫平第4骶後孔, 骶正中脊旁開3寸。
取穴方法
坐位, 在骶部, 先取下l髎穴, 再旁開量4橫指(即3寸)處, 按壓有酸脹感。
【秩邊穴養生功效】
舒筋通絡, 強健腰膝。 主治腰骶痛, 下肢痿痹, 坐骨神經痛;小便不利, 便秘, 痔疾, 陰痛;腦血管疾病後遺症;脫肛。
【按摩秩邊穴作用和好處】
【經穴養療法】
刺法:直刺1.0~3.0寸或斜刺1.5~2.0寸。
灸法:艾炷灸或溫針灸5~9壯,
推拿:點按法、揉法、拿法、推法。
【穴位配伍調身祛病】
1、配委中穴、大腸俞穴, 主治腰腿疼痛。
2、配環跳穴、陽陵泉穴, 主治坐骨神經痛。
【特別說明】
針刺時若刺中坐骨神經, 則不可再繼續猛力提插, 以免刺傷神經幹。