不想節食， 也不想在燥熱的夏季運動得滿身是汗？下面， 小編教你7個另類減肥方法， 無需節食， 也不用運動， 就可以讓懶MM們快樂瘦身。
1、香味減肥法
香味減肥法是指用特殊的香味來減少食欲， 達到瘦身的目的。
可以將10毫升的無水酒精、1滴玫瑰花精油或者薰衣草精油先後倒入噴霧式瓶內， 然後加入90毫升礦泉水搖勻。 朝天花板噴， 使室內充滿花香， 深呼氣幾下， 就可以使食欲大大減少。
2、生物鐘減肥方法
醫學研究證明， 人的新陳代謝在早上最強， 下午次之， 而晚上和夜間則最弱。 其中， 最高峰在上午8：00-12：00， 最低峰在淩晨2：00-5：00。
在新陳代謝高峰期的時間內， 多吃點東西也沒有太大的關係， 因為所攝入的熱量會被旺盛的新陳代謝消耗掉， 不會大量形成脂肪堆積在體內。 而新陳代謝緩慢的時間段， 則要少吃東西， 避免脂肪在體內沉積。
3、耳穴減肥法
耳穴減肥是博大精深的中醫學中的一支奇葩。 耳穴減肥方便又有效， 只要隨手按壓耳朵上的饑點、神門、內分泌等穴位， 就可以減緩饑餓感， 緩解精神緊張， 調理內分泌， 從而達到瘦身的效果。
4、繃帶減肥法
繃帶減肥法特別適合不愛運動、久坐辦公室的女性， 以及下半身肥胖或腰粗的女性。
方法也很簡單， 只要在洗澡後， 用精油將身體按摩一下，
5、戀愛減肥法
心理學家研究發現， 戀愛不僅有助於身體健康， 還是瘦身的方法。
戀愛可以讓新陳代謝加速， 促進血液迴圈， 由於新陳代謝加快， 人就會在不知不覺中瘦下來， 而且皮膚也會變得光滑白嫩。
再有：女為悅己者容， 戀愛中的人往往會很注重自己的形象， 因此瘦身的信念也會更加堅定。 動力十足， 想瘦下來就不難哦。
6、皮膚乾刷減肥法
皮膚也是人體最主要的一個排泄途徑， 皮膚乾刷有著很好的瘦身和清理淋巴系統的效果， 能夠有效的排除積存在體內的廢物， 而且還消除淋巴上的炎症，
如果要消除腹部的贅肉， 可以在肚子上順時針刷60下， 再逆時針刷60下。 消要消除臀部的贅肉， 則用毛刷順著臀部由上往下刷100下。
7、松花粉減肥法
研究發現， 松花粉含有非常豐富的營養和活性物質， 能夠在短時間內部經過消化就被人體吸收， 可以調節人體正常的新陳代謝， 消除多餘的脂肪。
另外， 松花粉中所含的某些營養成分可以促進脂肪轉化為能量， 並燃燒過剩的脂肪， 達到瘦身的目的。
