季節交替， 往往會引發人們感染疾病或者導致疾病出現加重的現象。 乙型肝炎往往會給病人及其家人帶來巨大的痛苦和陰影， 因此乙肝大三陽的早發現、早治療就顯得非常的重要。 那麼對於乙肝患者來說該如何在春季做好保養， 避免由於季節原因出現病情惡化呢?
調情志， 抑制情緒：盡力做到心平氣和、樂觀開朗、無憂無慮， 以使肝氣正常生髮、順調。 比如吃完飯後靜坐10—30分鐘再運動， 能保證肝臟代謝正常。
好睡眠：傳統醫學的經脈理論認為， 淩晨前後為“肝經”時間。 我們的肝臟也需要在沉睡中得到休息，
肝愛綠色：肝臟喜歡的是綠色， 戶外的綠蔭、草坪都是肝臟特別喜歡的， 多看看綠色可以間接地促進肝臟的代謝功能， 為肝臟排毒起到事半功倍的效果， 辦公桌上的這一小盆綠色植物也有同樣的作用。
便便通暢也護肝：便秘會迫使肝臟負擔加重， 所以保障便便通暢是為肝臟排毒的首要任務， 因為把毒性物質及時從體內排出才能減輕肝臟負擔， 可在晚上入睡前按摩腹部。
養肝飲食：
1、養肝護肝的首選食物就是穀類， 如糯米、黑米、高梁、黍米;其次為紅棗、桂圓、核桃、栗子;還有肉魚類，
大豆及豆製品含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷、維生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物對肝臟修復非常有益。 還有海鮮類。
例如白帶魚、黃魚、銀魚、及甲殼類如牡蠣、蟹等， 能增強免疫功能， 修復破壞的組織細胞、不受病毒侵犯。 但選擇、烹調要得當否則會食物中毒， 蒸煮應在100度加熱半小時以上。
2、若對海鮮過敏則忌食， 可多食香菇、銀耳、海帶、紫菜等。 西瓜有清熱解毒、除煩止渴、利尿降壓之用， 富含大量糖、維生素及蛋白酶等。 蛋白酶可把不溶性蛋白質轉化為可溶性蛋白質。 鉀豐富的食物海帶、米糠及麥麩、杏仁果、澄、葡萄乾、香蕉、李子、瓜子也不可放過。
適當時候食動物的肝、瘦肉、魚蝦、雞鴨、蛋類等高蛋白、適量脂肪的飲食。
