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心理諮詢:無法與人建立親密關係

“美女心態”是總是擔心被別人騷擾, 被傷害, 於是一旦別人走近, 想要與你展開親密關係, 你便把對方推得遠遠的, 並且警告他:STOP!不要再靠近我!這種心態的人多半抱定這樣一個想法:除非找到一個兩情相悅的真君子, 否則我絕不跟他交往。

問:我今年27歲, 在國家機關做公務員。 大家都說我性格開朗, 非常好相處。 但是, 我很難與人深交, 一旦關係稍微近一點, 我就會主動跟對方保持距離, 尤其是自己喜歡的異性, 即使對方表示出對我有好感, 我還是會躲避。 我對過於親密的關係感到恐懼。 我的問題出在哪裡?

答:從你字裡行間, 我猜想你是個女孩, 而且心思敏感。 但是同時, 我也得出另外兩個判斷:

第一, 你可能長得不太漂亮, 或者說沒有自己希望的那麼漂亮, 因此你認為別人不會喜歡你, 也就不可能跟你產生親密關係。 一個人如果自我接納程度很低, 那麼她就會認定他人也無法接納自己。 所以你就主動避開親密關係, 從而避開可能遭受的傷害。

第二種可能是, 你從小就接受了父母的一些觀點, 比如不要跟陌生人說話, 隨便把心裡話告訴別人就會被出賣之類的。 要知道, 小孩子沒有辨別能力, 她會把父母的話當做真理信奉。 雖然隨著年齡增長, 我們能判斷哪些該做, 哪些不該做, 但從小那種“不要跟別人交心”的影響已經泛化,

讓我們在不自覺中開始逃避親密關係。

在這裡, 我想跟你分享一個諮詢個案。 有一天我的診室裡來了兩個女孩子, 其中一個長得非常漂亮。 當我得知只有那個漂亮女孩是來諮詢的, 而另外一位則是專門陪她前來的朋友時, 我感到非常驚奇:“你為什麼不能自己來呢?”那個女孩子一聽, 就開始了她“苦大仇深”的控訴。 原來, 她因為長得太漂亮了, 從中學開始就不斷被騷擾, 男同學、男老師、男上司……這讓她不勝其煩, 杯弓蛇影。 她很坦誠地對我說:“周教授, 雖然我說這話有點兒不敬, 但這是我真實的想法——我之所以要她陪我來, 就是擔心你也會騷擾我。 ”她的話音剛落, 我還沒來得及作答, 就看到她那個朋友落下淚來。 我急忙問她:“你又是怎麼了?”只聽那個相貌平平的女孩回答道:“我比她更悲慘,

長這麼大都沒被人騷擾過。 ”

心理分析:對於那些跟戀人很難形成親密關係的人來說, 這兩個女孩代表了兩種非常典型的心態:“美女心態”是總是擔心被別人騷擾, 被傷害, 於是一旦別人走近, 想要與你展開親密關係, 你便把對方推得遠遠的, 並且警告他:STOP!不要再靠近我!這種心態的人多半抱定這樣一個想法:除非找到一個兩情相悅的真君子, 否則我絕不跟他交往。 但是, 如果你不跟別人接觸, 又怎麼能讓人愛上你呢?這本來就是個悖論。 我告訴你, 男人70%是可靠的。 這裡所說的70%是指, 所有男人中有70%的人是可靠的, 他們需要你在成長過程中不斷接觸、辨別, 看他做事是否負責任,

從而推斷他對待感情是否有責任心。 另外一層含義就是一個男人的70%是可靠的, 另外30%的甜言蜜語言其實之所以存在著, 那是為了吸引你, 靠近你, 也是可以接納和原諒的。

而另外一種是普通女孩的心態。 在情感關係中, 人很容易變得自卑怯懦。 即使你在學習和職場上都是自信滿滿的人, 轉到情場中時, 也很容易對自己不自信。 於是, 就會像那個“從未被騷擾過”的女孩那樣, 不禁想:我是不是真的超級缺乏魅力?還會有人喜歡我嗎?假如“很不幸”的, 身邊又有一個美女做朋友, 那麼這種自卑心理會更嚴重。 於是, 在建立戀人間的親密關係時也會藏著掖著, 不敢讓對方過於走近。 對於這種心態的人, 我給出一個快捷的方式。

你不妨換個角度想問題:主動建立親密關係, 把它當成一個試驗, 如果對方不能接納, 那他便不是你要找的人。

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