健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，
是做任何事情的首要前提。
健康需要有樂觀開朗的生活態度，
同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。
生活家小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，
助您更好、更科學地調理好自己的身體，
健康快樂地度過每一天!
美國紐約州立大學的心理學家在最新一期《新科學家》雜誌上報告說，
打哈欠可促進血液流動，
“冷卻”大腦，
提高大腦靈敏度。
這一研究也可以解釋為什麼打哈欠會“傳染”。
心理學家說，
那是移情機制發揮作用，
科學家徵募了44名大學生， 讓他們分別單獨觀看人們打哈欠的影片， 並記錄每名志願者“傳染性”打哈欠的次數。 學生們被要求以下列4種方式之一呼吸：完全用口呼吸、完全用鼻呼吸、戴上鼻塞用口呼吸或正常呼吸。
科學家發現， 那些正常呼吸或用口呼吸的人有一半打哈欠;而用鼻呼吸的人沒有一個打哈欠。 那些前額上放一個冷敷包的人沒有因觀看影片而“傳染”上打哈欠， 而那些前額上放熱敷包的人則打上了哈欠。
科學家由此認為， 打哈欠能夠“冷卻”大腦。 科學家解釋說， 鼻腔中的血管可以向大腦輸送溫度較低的血， 因此通過鼻呼吸或冷卻前額， 能夠起到與打哈欠類似的效果， 使得人們沒有必要再打哈欠。
