帕金森病一般情況下是老年人會得上， 不過現在已經發現有四十多歲的人得了帕金森病， 所以說對於帕金森病必須積極重視起來， 這種病開始的時候可能是手部顫抖， 病情發展過後人的四肢也會隨之而顫抖， 甚至連人的大腦以及眼睛嘴唇都會不斷的顫抖。 那麼， 在日常生活中， 帕金森康復訓練方法都有哪些呢?
帕金森病需要積極治療， 這種病經過治療預後通常不是特別好， 所以病人往往需要通過一些康復訓練來輔助恢復。 帕金森病的康復訓練可以使面部運動鍛煉， 比如說病人可以適當的鍛煉眉毛聳動這個動作，
帕金森病的康復鍛煉除了面部鍛煉之外， 還需要做頭頸部的鍛煉。 比如病人的頭部可以上下左右前後緩慢的運動， 並且頭部向上的時候可以適當保持五秒鐘這種姿勢， 每天堅持反復， 這樣有利於疾病康復。
當然， 帕金森病人康復鍛煉不能缺少了驅趕方面的鍛煉， 比如可以做側彎運動， 還可以做轉體運動， 另外還可以做腹肌鍛煉運動。 還有就是病人的背部腰肌也要適當的鍛煉， 比如扭扭腰， 適當的做一下俯臥撐。
帕金森病最開始發病的時候就是手部症狀， 所以說康復訓練手部鍛煉是必不可少的。 手部康復訓練可以做握緊鬆開再握緊再鬆開這個動作，
