1、長色斑。
生氣時，
血液大量湧向頭部，
因此血液中的氧氣會減少，
毒素增多。
而毒素會刺激毛囊，
引起毛囊周圍程度不等的炎症，
從而出現色斑問題。
2、加速腦細胞衰老。
大量血液湧向大腦，
會使腦血管的壓力增加。
這時血液中含有的毒素最多，
氧氣最少，
對腦細胞不亞於一劑“毒藥”。
3、胃潰瘍。
生氣會引起交感神經興奮，
並直接作用於心臟和血管上，
使胃腸中的血流量減少，
蠕動減慢，
食欲變差，
嚴重時還會引起胃潰瘍。
4、心肌缺氧。
大量的血液沖向大腦和面部，
會使供應心臟的血液減少而造成心肌缺氧。
心臟為了滿足身體需要，
5、引發甲亢。 生氣令內分泌系統紊亂， 使甲狀腺分泌的激素增加， 久而久之會引發甲亢。
6、傷肝。 生氣時， 人體會分泌一種叫“兒茶酚胺”的物質， 作用於中樞神經系統， 使血糖升高， 脂肪酸分解加強， 血液和肝細胞內的毒素相應增加。
7、傷肺。 情緒衝動時， 呼吸就會急促， 甚至出現過度換氣的現象。 肺泡不停擴張， 沒時間收縮， 也就得不到應有的放鬆和休息， 從而危害肺的健康。
