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哪些方法可以消除偏頭痛?

偏頭痛是一種危害性很大的疾病, 關於偏頭痛的病因目前還不是很明確, 多數認為很可能與遺傳因素, 內分泌失調或者飲食因素等有關, 因此患者要特別注意自身的情緒問題, 保持一種樂觀的心情看待此病。 下面為您介紹一些可以消除偏頭痛的方法。

哪些方法可以消除偏頭痛?專家為您介紹以下幾種方法:

1、梳摩痛點、將雙手的十個指尖, 放在頭部最痛的地方, 像梳頭那樣進行輕度的快速按摩, 每次梳摩100個來回, 每天早、中、晚飯前各做1次, 便可達到止痛目的。

2、熱水浸手、偏頭痛發作時, 可將雙手浸沒於一壺熱水中,

堅持浸泡半個小時左右, 便可使手部血管擴張, 腦部血液相應減少, 從而使偏頭痛逐漸減輕。

3、揉太陽穴、每天清晨醒來後和晚上臨睡以前, 用雙手中指按太陽穴轉圈揉動, 先順揉7~8圈, 再倒揉7~8圈, 這樣反復幾次, 連續數日, 偏頭痛可以大為減輕。

4、吃含鎂食物、偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物, 如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等, 這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。

5、飲濃薄荷茶、取幹薄荷葉放入茶杯內, 用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用, 早晚各服1次, 對治療偏頭痛也有一定作用。

哪些方法可以消除偏頭痛?上面專家已經為您詳細介紹了幾種方法, 相信對患者也有了一定的幫助,

如果您還想瞭解更多, 請諮詢線上專家。

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