當歸和黃芪怎麼吃呢

雖然我們對於一些中藥比較瞭解， 但是很多人卻不知道它們到底該怎麼食用才是最好的， 眾所周知當歸和黃芪是比較好的重要， 那麼當歸和黃芪怎麼吃呢？方法有很多， 但是考驗的是人們是否會製作， 接下來讓我們一起來瞭解一下當歸和黃芪怎麼吃呢？身體不是很好的人們要多加注意才行。

黃芪是常見的中藥， 黃芪具有利水消腫、益氣補血的作用， 很多人喜歡在煲湯的時候加點黃芪， 冬天吃點黃芪還可以預防感冒， 那麼， 黃芪怎麼效果好呢？

黃芪功效

黃芪的養生保健功效主要有益氣、固本，

斂汗、生肌、利水、消水腫等。 用於治療氣虛乏力， 中氣下陷， 久瀉脫肛， 便血崩漏， 表虛自汗， 癰疽難潰， 久潰不斂， 血虛萎黃， 內熱消渴， 慢性腎炎， 蛋白尿， 糖尿病等。 炙黃芪益氣補中， 生用固表托瘡。

黃芪是豆科植物， 它是一味常用的中藥。 它的主要藥理作用是“益氣固表”， 可以“利水”， 也可以“托毒生肌”。 什麼是“益氣”呢？凡是中醫認為是“氣虛”、“氣血不足”、“中氣下陷”的情況， 都可以用黃芪。 平時體質虛弱， 容易疲勞， 常感乏力， 往往是“氣虛”的一種表現。 貧血， 則常屬“氣血不足”。 而脫肛、子宮下墜這些病狀也常被認為是“中氣下陷”。 有上述症狀的人， 冬令吃些黃芪有益處。 當然最好是在醫生的指導下服用。 有些人一遇天氣變化就容易感冒， 中醫稱為“表不固”，

可用黃芪來固表。 常服黃芪可以避免經常性的感冒。

黃芪怎麼吃效果好

1、每天用黃芪30克左右， 水煎後服用。 或水煎好後代茶飲用。 用黃芪30克， 加枸杞子15克， 水煎後服用， 對氣血虛弱的人效果更佳。

2、取黃芪50克左右， 煎湯以後， 用煎過的湯液燒飯或燒粥， 就變成黃芪飯、黃芪粥， 也很有益。

3、還有些人喜歡在燒肉、燒雞、燒鴨時， 放一些黃芪， 增加滋補作用， 效果也不錯。

黃芪食用禁忌

體質上來說， 黃芪最適合氣虛脾濕型的人， 這種人往往身體虛胖， 肌肉鬆軟， 尤其是腹部肌肉鬆軟。 而身體十分乾瘦結實的人則不宜。 從身體狀況來說， 感冒、經期都不要吃黃芪。 從季節來說， 普通人春天不宜吃黃芪。 為什麼感冒不能喝黃芪粥呢？因為黃芪是固表的，

它幫助身體關閉大門， 不讓外邪入侵。 可是當身體已經感受外邪的時候， 就會變成閉門留寇， 把病邪關在體內， 無從宣洩了。 同理， 春天是生髮的季節， 人體需要宣發， 吃黃芪就不太適宜了。

當歸和黃芪怎麼吃？通過以上的閱讀， 我們可以知道方法有很多， 因此我們可以根據以上給出的方法進行食用， 另外在超市或者一些藥店選購這兩種藥材的時候， 一定要看准生產日期， 不要買到過期的藥材， 否則當我們食用了以後就會有消極作用出現。