如今， 胃癌已經成為危害人類安全最嚴重的惡性疾病之一。 胃癌是消化道惡性腫瘤之一， 起源於胃壁表皮的粘膜上皮細胞， 是國人死亡的主要原因之一。 胃癌之所以高發， 其主要原因就是現在食品安全問題嚴重， 再就是很多青年人的不良生活方式導致了胃癌發病率越來越高， 如果你不想早早被胃病纏身， 那麼要警惕下面這些生活陋習， 做好養胃工作!
1、嗜煙。 香煙中多種有害物質對青年人胃癌的發生發展起著推波助瀾的作用。
2、酗酒。 經常過量飲酒， 致使胃部屢屢遭受乙醇的刺激， 容易引起胃部慢性炎症，
3、精神緊張。 社會上的競爭使青年人心理壓力增加， 而精神上處於持續應激狀態， 亦會回饋性地誘發胃部疾病以致胃癌。
4、飲食不當。 相當一部分青年人有不良的飲食習慣。 如嗜食鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃制食品， 或喜好熏烤食物， 些食物中含硝酸鹽較多， 在胃內可轉化為亞硝胺類化合物， 此化合物是誘發胃癌的“元兇”。 再者， 熏烤食物所含的致癌物質3， 4-苯並芘可增加60倍。 有的青年吃飯經常狼吞虎嚥或食之過飽， 加重了胃腸負擔。 還有的年輕人對新鮮蔬菜不感興趣， 而新鮮蔬菜中含有大量的能阻斷亞硝胺在體內形成的維生素c。
