核心提示: 平時用溫水洗臉， 禁用冷水洗臉;遇到風雨寒冷時， 做好頭面部保暖。 天氣比較冷時要帶口罩， 夏天不能吹電扇， 吹空調。
隨著社會的變化、天氣的影響， 越來越多的人患上面癱了， 面癱會給患者的生活帶來嚴重的影響， 使很多患者都開始感到自卑， 也讓他們迫切的想治好病情， 那麼， 面癱患者們在平時的時候都應該做些什麼才能夠幫助緩解病情， 幫助病情更快的痊癒呢?
1、平時用溫水洗臉， 禁用冷水洗臉;遇到風雨寒冷時， 做好頭面部保暖。 天氣比較冷時要帶口罩， 夏天不能吹電扇， 吹空調。
2、注意多休息， 保證睡眠充足， 保持好眼睛， 不要看書、看報、看電視、上網;避免頻繁加班過度勞累和各種精神刺激。
3、在飲食上不吃生冷油膩刺激性食物， 多吃些蔬菜和水果， 如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒等。
4、適當的體育鍛煉、多聽音樂、旅遊、學會自我心理調適。
5、患者在積極配合治療的同時， 還要配合功能鍛煉， 如：蹙額、皺眉、呲牙、鼓腮等。
在我們的生活中， 希望大家都不要帶有色眼鏡看面癱患者們， 本來患病就給患者們帶來很大的困擾， 給予他們鼓勵才能夠幫助他們增加治癒病情的決心， 還有患者們不要因為患病就選擇放棄， 堅持下來才有可能遠離病痛的困擾。
