預防冠心病要注意什麼

冠心病是常見的老年疾病， 死亡率一直居高不下。 冠心病的預防一直是老年人需要關注的內容。 經過長期的臨床觀察， 專家發現， 煙酒和冠心病的發生有著密不可分的關係， 是冠心病的預防中首先要注意的。

冠心病的預防要戒煙少酒， 吸煙是造成心肌梗塞、中風的重要因素， 吸煙不但危害了自身， 被動吸煙者往往受到的危害更大。 做為冠心病的預防首要注意點， 應該遠離吸煙， 也不要和經常吸煙的人多待。

少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通， 氣血調和， 少量服用甚至對冠心病的預防有好處。

煙酒不僅是冠心病的預防中要注意的， 對許多其他中老年疾病來說， 也是很重要的致病因素。 煙酒一般都是青少年開始的， 長期下來， 往往難以徹底戒除。 因此， 冠心病的預防要從青少年開始， 適度而行。