世界著名影星索菲婭·羅蘭年過花甲， 但仍然保持著勻稱的身材、輕盈的體態， 還有光滑、柔嫩有光澤的肌膚。 這令許多女性朋友羡慕、感歎， 想探詢她保持青春活力的秘訣。 她告訴我們的答案是：運動＋蜂蜜。
蜂蜜是我們非常熟悉的東東， 幾乎每一個家庭都有儲備。 我們都知道它是營養豐富的食品， 含有大量純天然的成分， 比如氨基酸、酶、雌激素、維生素及糖類等。 卻不知道它的另一個身份——護膚佳品， 這些營養成分對我們的皮膚也是非常有益的， 可以被皮膚吸收， 然後起到滋潤、美白、抗老化、去痘、護唇的作用。
它有這麼好的養顏作用， 我們卻總是忽視掉。 當我們的皮膚黯淡、粗糙、沒有彈性、長痘痘時， 我們總是抓狂地去尋找價格昂貴的護膚品， 卻沒有想到用蜂蜜來調養皮膚。 雖然蜂蜜對皮膚問題不會有立竿見影的效果， 但是它會對皮膚慢慢地起到“內外兼修”的調養效果。
當你的皮膚出現問題時， 你也可以用蜂蜜與黃瓜、紅酒、白芷、珍珠粉、優酪乳等調製出面膜， 敷臉， 有急救和對皮膚“大補”的作用。 而堅持每天使用蜂蜜洗臉， 和堅持每天喝蜂蜜， 對皮膚有很好的改善作用。
