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【哮喘病人的冬季護理】

寒冷的冬季, 一些患有慢性支氣管炎、哮喘、肺氣腫的病人著涼感冒後, 常會出現咳嗽、咯痰、胸悶、氣喘等症狀, 嚴重時還會發生呼服困難。 因此加強哮喘病人的冬季保健十分重要。

1、切忌著涼, 外出時要系圍巾、戴帽子。 雙腳受涼會引起鼻粘膜血管收縮, 以致感冒, 所以, 一定要避免雙腳著涼。

2、切忌猛烈地運動, 可適當地散步、慢跑、做操或打太極拳, 提高抗寒能力。

3、切忌吸煙。 吸煙是引起咳喘的最常見的原因之一, 必須戒除。 冬天室內要適當通風, 並注意不要在室內生火盆取暖。

4、飲食切忌大魚大肉, 應以清淡,

易消化為宜。 此外, 適當地多吃些奶類、蛋類、瘦肉、豆漿、豆製品及蘿蔔、梨、桔子等。

詳情可登錄養生指南專題。

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