慢性失眠病因都有哪些呢， 大家都知道失眠不是一件罕見的事情， 失眠人人都有過這樣的經歷， 也許很多人會說， 我也失眠過， 但是也沒見有什麼嚴重的危害啊， 頂多就是白天無精打采， 悶悶不樂唄。 在此提醒大家：偶爾失眠不是什麼大病， 但是如果長期失眠就要趕緊到醫院檢查治療了， 否則對自己的危害是你無法想像的!
一、誘發其他疾病
長期的失眠得不到有有效的治療， 身體各方面的抵抗力會明顯的下降了， 也會導致身體出現一些其他疾病， 如高血壓病， 糖尿病、胃腸道疾病等， 所以為了避免被這些疾病侵襲，
二、導致肥胖
很多人總是以為睡眠好就會導致肥胖， 不過根據專家的不斷研究發現， 其實並不是這樣的， 要是在每晚多睡一個小時的話， 就能幫助減肥， 而那些長期失眠的患者， 很容易出現肥胖。 長時間患失眠疾病會導致我們出現肥胖的現象， 建議大家在日常生活中一定要按照正常的生物鐘來進行安排。
三、容易衰老。
我們皮膚的好壞跟睡眠的好壞有著直接的關係。 要是失眠總是得不到有效的治療， 病人一般都是會出現出神情黯然、眼圈黑暈、臉色晦暗， 並且面頰會有色斑， 皮膚鬆弛皺褶， 這樣就會加速衰老。 如果長時間的睡眠出現問題，
四、工作和生活受到影響
我們都知道好的睡眠是我們第二天精力充沛的保障， 失眠讓我們在第二天的工作中精神萎靡、力不從心， 讓我們無法精力飽滿的面對一天的工作， 工作效率受到了極大的影響， 據研究表明， 失眠與睡眠良好的人比升值較為困難、工資普遍偏低， 所以不要輕視小小的失眠， 它不僅讓我們飽受精神和軀體的折磨， 也讓我們的工作和生活無法正常進行。
五、導致自殺出現
長期的失眠如會讓我們的情緒受到一定的干擾， 一些負面的情感體驗會長期伴隨著我們， 焦慮症、抑鬱症也就會應運而生， 據研究表明， 抑鬱症並且伴有嚴重失眠的患者自殺率很高。
如果您還是覺得失眠對自己危害不大， 相信你現在應該知道該怎麼做了吧?失眠的後果是什麼呢?失眠對患者的危害是極大的， 希望大家在治療失眠的問題上不要掉以輕心。 治療失眠從現在做起， 不要耽誤了治療的最佳時期啊!
