現在患上失眠的患者是非常多的， 在生活中很多的老年都會有晚上睡不著的現象， 在生活中很多的人都會出現這種現象， 每當晚上睡不著的時候， 患上了失眠的時候， 很多的人不知道是什麼原因導致的， 常常會聽到“最近經常整夜失眠什麼原因”這個問題， 下面我們瞭解一下：
1、不良的環境如噪音過大、室溫過高或過低、臥室光線過亮、床鋪不適等等， 這個是比較常見的老年失眠的主要原因之一。
2、鬱怒不解或過度思慮總讓人失眠。 鬱怒不解、情志不遂、肝氣鬱結， 日久化火， 火擾心神會失眠;過度思慮、暗耗心血、心血耗傷不能正常奉養心神也會造成失眠。
3、久病血虛或年邁血少久病傷及氣血， 年老氣血虛弱， 心血不足， 心失所養可令人夜裡睡不著， 如果朋友們發現了老年失眠的症狀， 最好要及時的治療。
4、飲食不節飲食不節， 脾胃受損， 氣血生化不足， 血虛心失所養而不眠;嗜食肥甘厚味， 釀生痰熱， 擾心神而不眠。
5、心膽氣虛或房事不節體質虛弱、心膽氣虛、神魂不安， 以致夜不安寐;素體陰虛、兼房事頻繁， 腎陰耗傷不能上濟心陰以制心陽， 致心陽亢於上致心神不安而難寐。
6、抑鬱障礙相關性失眠患者精神抑鬱、做事注意力不集中、工作無熱情、悲觀生活、對未來無信心等。 失眠以早醒多見， 常伴神疲乏力、食欲減退、胸脅滿悶、喜出長氣、胸腹不適等亞健康表現。
以上對最近經常整夜失眠什麼原因的介紹， 在患上了失眠這種疾病的時候， 原因是有很多的， 我們在生活中要保持良好的心態， 儘量的保持心情平靜， 不要讓失眠總是困擾著我們， 患者可以到戶外去散心， 這樣的話， 我們才會有好的身體， 祝患者們身體早日康復!
