口味異常怎麼辦 口中出現這些異味要小心

在生活中， 口腔疾病需要大家注意， 口腔出現異味會讓人在交際過程中出現尷尬情況， 口味重不僅是面子問題， 更是健康問題， 口味異常可不是小事情， 要大家多加重視， 下面就來瞭解常見的口味異常情況。

口腔常見異常情況及保健

1、口臭

形成原因

口臭是最常見的口腔異味情況， 生活中， 口臭很常見， 形成口臭的原因一般分為三種， 第一， 是食用的食物， 食物殘渣殘留在口腔中進行發酵， 在這發酵過程中形成了腐敗物， 造成了異味的出現;第二， 是口腔本身就有炎症， 例如， 常見的牙周炎、牙齦炎;第三，

則是臟腑器官失常， 造成腸胃過熱、胃火過旺等。

危害

1、造成口腔疾病

口臭要是不能及時治療， 往往會造成口腔中的細菌數量大幅度升高， 容易造成多種口腔疾病的發生。

2、造成腸道疾病

口腔疾病還和腸道有關係， 據相關資料顯示， 口腔疾病患者腸道大腸桿菌的數量比其它人群要高200倍， 還會導致胃炎、胃潰瘍的發生， 嚴重的時候， 會造成便秘， 更會傷害身體。

如何保健

在平時， 對於辛辣刺激的食物減少食用;做到戒煙戒酒;在喝水的時候， 儘量的飲用淡鹽水;可以適當的喝一點菊花茶、金銀花茶調節口腔;刷牙是不可少的事情， 要做到早晚刷牙兩次。

2、口苦

形成原因

口苦也是口腔異常的表現， 即使吃甜食， 也會感覺口中有種苦味。

造成口苦， 往往是肝臟失調導致， 肝主疏泄， 要是肝臟在疏泄過程中出現異常， 會造成膽汁分泌失調， 造成臟腑經絡之氣升降、浮沉出現問題， 形成了口苦;另外， 肝陽亢盛， 時間長會化成火， 造成膽汁向上逆於口中， 造成口苦。

如何保健

適當服用維生素C對於治療口苦有幫助， 每天服用兩片維生素C， 連續服用一個星期， 對於治療重度口苦有效果;在平時還可以通過按摩治療口苦， 例如， 經常敲打膽經， 對於緩解口苦有幫助;另外， 對於經常容易情緒波動的人來說， 要疏導自己的情緒， 不能過度的焦慮、煩躁， 要平和心態， 對於養肝有好處， 進而能避免口苦的情況。

3、口酸

形成原因

口酸是即使沒有食用酸味的食物， 卻會出現酸味，

胃炎、胃酸、十二指腸胃炎的人容易出現口酸， 在中醫看來， 肝熱則會口酸， 脾胃氣弱， 也會出現口酸， 可見， 口酸的形成， 往往和肝臟、脾胃失調有關係。

如何保健

食用鹼性含量較多的食物， 能中和身體中的酸性物質;補充鋅元素對於防治口酸症狀也很有效， 能有效調節味蕾;適當的補充維生素A， 對於保健口腔也很有效;在吃完飯後， 用茶水漱口， 也能夠避免口酸的出現。

4、口淡

形成原因

口淡是指吃什麼食物都會感覺到口中沒有味道， 在中醫看來， 口淡往往是因為脾虛導致， 脾胃失常會導致脾胃氣虛、陽虛， 或者是因為脾腎陽虛導致胃納不佳;一些腸炎、痢疾患者也會出現口淡的情況， 往往是腸胃濕濁。

如何保健

口淡無味的人可以適當的吃一些蘿蔔、生薑、赤小豆、山藥等，

這些食物可以健脾利濕;對於甜膩、油膩、生冷的食物要少吃， 以免造成濕氣過重。

5、口辣

形成原因

即使沒有吃辛辣食物， 但是口中卻會出現辛辣的味道， 就像是吃了辣椒一樣， 造成口辣出現往往是肺熱、胃熱導致的;正常人的舌頭溫度在33℃—35℃， 口辣的人口腔溫度可以達到36℃以上， 對於舌頭粘膜有很強的刺激。

如何保健

在生活中， 口辣患者不宜食用辛辣食物， 同時， 對於油膩重的食物也不要多吃， 在治療期間， 要杜絕飲用酒水。

6、口香

形成原因

口中出現臭味會讓自己尷尬不已， 口中要是出現香味， 同樣需要多加注意， 口香可不是好信號， 出現口香， 要小心糖尿病。 口香往往會帶來消渴症，

會造成血糖升高、尿糖增加等。 時間長， 還有可能會出現陰津虧耗、燥熱偏盛的情況出現。

如何保健

出現口香症狀不宜暴飲暴食、生活要有規律， 不要過多的食用含有葡萄糖、蔗糖的食物;可以適當的補充維生素B1、維生素B6， 對於調節保健身體有幫助。

以上就是在生活中口腔容易出現異味的簡單描述， 這些異味需要大家注意， 針對不同的異味進行保健， 從而獲得健康的身體。