現如今， 幾乎所有地區都可以購買到鳳梨。 酸酸甜甜的鳳梨也收到廣大消費者的喜愛， 不過要如何挑選到可口的鳳梨呢？在這裡， 小編來為大家支支招， 來接受鳳梨的作用和選購方法， 快來一起看看吧。
鳳梨的作用
減肥。 鳳梨也能減肥， 你一定會覺得很神奇吧。 鳳梨幾乎含有所有的的人體所需的維生素， 16種天然礦物質， 並能有效幫助消化吸收。 鳳梨減肥的秘密在於它豐富的果汁， 能有效地酸解脂肪， 可以每天有效地在食物中搭配食用鳳梨或飲用鳳梨汁， 但是切忌過量或食用未經處理的生鳳梨，
清理腸胃。 你是否常常還在因為食用很多肉而煩惱？是否感覺吃了大魚大肉非常的油膩？鳳梨給你清新的感覺， 鳳梨可以幫助你解決消化吸收的顧慮。 鳳梨蛋白酶能有效分解食物中蛋白質， 增加腸胃蠕動。
美容。 美容是女孩子最為關心的話題， 鳳梨含有豐富的維生素B能有效地滋養肌膚， 防止皮膚乾裂， 滋潤頭髮的光亮， 同時也可以可以消除身體的緊張感和增強肌體的免疫力；其果肉可以作為面膜， 是最香甜的護理用品；常常引用其新鮮的果汁能消除老人斑並降低老人斑的產生率。 酶素可以降低血壓，
消除感冒。 尤其是冬季是感冒的高發期， 發燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明顯的症狀， 除了趟在床上安靜地休息， 不妨飲用一杯新鮮的鳳梨汁， 它有降溫的作用， 並能有效地降低支氣管。 經醫學研究， 自古以來， 人類就常常憑藉鳳梨中含有的鳳梨蛋白酶來疏緩嗓子疼和咳嗽的症狀。
接下來， 再教你怎樣選購鳳梨吧。
鳳梨的選購方法
看鳳梨的葉子顏色。 表面鱗葉呈橙黃色的， 一般為九分熟， 適合當天吃。 而呈亮黃色、兩端微帶青綠光澤的， 多為八分熟， 買回去放兩天再吃比較合適。
通過輕輕按壓鳳梨的鱗葉， 如果一壓就出汁， 則為熟爛了；如果按下去， 稍微有點軟， 但是有一定的彈性，
熟得剛剛好的鳳梨會有一股淡淡的清香， 但如果這個鳳梨你還沒打開就聞見了它濃重的香味， 那就最好不要買了， 基本上就是熟過了。
想要挑選到好吃的鳳梨， 別忘了以上小技巧哦。
