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吃新鮮紫蘇可緩解關節疼痛

紫蘇具有消炎止痛的作用, 在印度和歐洲民俗中極受重視, 並應用于傳統醫療。 英國《每日郵報》近日報導, 英國曼徹斯特藥學大會上宣佈的一項最新研究發現, 吃新鮮紫蘇可以解除關節疼痛。

印度浦那藥學院研究人員發現, 從兩種紫蘇中提取的濃縮液可以在24小時內讓腫脹關節消腫73%。 研究人員指出, 一些關節炎藥物通常會導致胃腸不適、腹部疼痛等副作用, 而紫蘇到目前為止尚未發現任何藥物副作用。

紫蘇葉可直接用開水沖泡飲用, 也可用新鮮紫蘇葉拌咖喱飯或加入沙拉中食用。 其抗炎作用適用廣泛,

如支氣管炎、哮喘、皮膚病和關節炎等。 研究人員發現, 使紫蘇產生特有香味的某種酶正是其抗炎功效的活性成分。

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