大腸癌在日常生活中是可以預防的

一、導致大腸癌的病因
1、食用煙熏、醃制、油炸食品過多也容易導致結直腸癌的發生， 食物中的農藥污染、不合理的食品添加劑等也可引起結直腸癌的發生。
2、現代化的交通工具越來越方便， 人們往往以車代步。 加之長時間坐在辦公桌或者電腦前， 大量的煙酒， 長期不按時進餐、熬夜等， 都會導致胃腸道功能的紊亂， 這也是大腸癌患病率不斷飆升的原因之一。 還有， 吸煙、飲酒以及肥胖都被認為與結腸、直腸腫瘤的病因有關。
二、大腸癌的預防方法
1、如有結直腸癌的高危因素存在， 如家族性結腸癌或息肉病、潰瘍性結腸炎、腸腺瘤等，

應定期去醫院諮詢或檢查， 以便掌握自己的身體狀況。
2、便血往往是結直腸癌病人的第一個症狀， 其次是大便習慣改變， 包括大便時間、次數的改變， 以及便秘或不明原因的腹痛、腹瀉。
3、保持健康的飲食習慣：應多吃山芋、玉米、水果、新鮮蔬菜等含有豐富的碳水化合物及粗纖維的食物， 這些食物在腸道停留時間短， 利於腸道毒素的排除。 儘量少吃油炸、薰制、高脂肪、高蛋白的食物， 不吃有可能腐敗的水果、蔬菜及食物。
4、多喝牛奶， 補充鈣劑及維生素：已經有證據表明， 補充鈣劑和維生素A、C、D、E能夠降低患有大腸癌的風險。
5、保持健康的生活方式：適當鍛煉身體， 保持規律的生活節奏， 戒煙戒酒,控制體重。
三、直腸癌病人的排便情況
直腸癌的病人大便次數會增多， 但每次排便不多， 有時只是排出一些黏液、血液， 且有排便不盡的感覺。 有的病人可在便秘後出現腹瀉， 或者大便開始時乾燥而末端變稀， 或便秘與腹瀉反復交替出現;有的病人是以腹瀉為首發症狀， 每日排便次數增多， 可為黏液血便、黏液膿血便為溏薄的稀便;有的病人以腹部隱痛為首發或突出的症狀;也有病人表現為陣發性絞痛， 並伴有腹脹、乏力、貧血等。 遇到這些情況， 一定要即使到醫院進行排查。