飲茶時從古代就開始盛行的， 直到現在， 越來越多的人喜歡在閒暇的時候喝兩杯茶。 飲食是一種文化， 也是一種養生方式。 但是如果喝的方式不對， 反而會適得其反。 今天小編為大家總結了15種錯誤的喝茶習慣， 一起來瞭解一下吧！
1.發燒忌喝茶
茶葉中咖啡鹼不但能使人體體溫升高， 而且還會降低藥效。
2.肝臟病人忌飲茶
茶葉中的咖啡鹼等物質絕大部分經肝臟代謝， 若肝臟有病， 飲茶過多超過肝臟代謝能力， 就會有損於肝臟組織。
3.神經衰弱慎飲茶
茶葉中的咖啡鹼有興奮神經中樞的作用， 神經衰弱飲濃茶，
在上午不妨飲花茶， 午後飲綠茶， 晚上不飲茶。 這樣， 患者會白天精神振奮， 夜間靜氣舒心， 可以早點入睡。
4.孕婦忌飲茶
尤其是不宜喝濃茶茶葉中含有大量茶多酚、咖啡鹼等， 對胎兒在母腹中的成長有許多不利因素， 為使胎兒的智力得到正常發展， 避免咖啡鹼對胎兒的過分刺激， 孕婦應少飲或不飲茶。
5.潰瘍病患者慎飲茶
茶是一種胃酸分泌刺激劑， 飲茶可引起胃酸分泌量加大， 增加對潰瘍面的刺激， 常飲濃茶會促使病情惡化。
但對輕微患者， 可以在服藥2小時後飲些淡茶， 加糖紅茶、加奶紅茶有助於消炎和胃粘膜的保護， 對潰瘍也有一定的作用。
6.營養不良忌飲茶
茶葉有分解脂肪的功能， 營養不良的人， 再飲茶分解脂肪， 會使營養更加不良。
7.醉酒慎飲茶
茶葉有興奮神經中樞的作用， 醉酒後喝濃茶會加重心臟負擔。 飲茶還會加速利尿作用， 使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出， 對腎臟有較大的刺激性而危害健康。
因此， 對心腎生病或功能較差的人來說， 不要飲茶， 尤其不能飲大量的濃茶;對身體健康的人來說， 可以飲少量的濃茶， 待清醒後， 可採用進食大量水果、或小口飲醋等方法， 以加快人體的新陳代謝速度， 使酒醉緩解。
8.慎用茶水服藥
藥物的種類繁多， 性質各異， 能否用茶水服藥，
因而， 在服用催眠， 鎮靜等藥物和服用含鐵補血藥、酶製劑藥， 含蛋白質等藥物時， 因茶多酚易與鐵劑發生作用而產生沉澱， 不宜用茶水送藥， 以防影響藥效。
9.貧血患者忌飲茶
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物， 使體內得不到足夠鐵的來源， 故貧血患者不宜飲茶。
10.尿結石患者忌飲茶
尿路結石通常是草酸鈣結石， 由於茶含有草酸， 會隨尿液排泄的鈣質而形成結石， 若尿結石患者再大量飲茶， 會加重病情。
11.忌空腹飲茶
空腹飲茶會沖淡胃酸， 還會抑制胃液分泌， 妨礙消化， 甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象， 並影響對蛋白質的吸收，
12.忌飯前後大量飲茶
飯前後20分鐘左右不宜飲茶， 若飲茶， 會沖淡胃液， 影響食物消化， 而且因為茶中含有草酸， 草酸會與食物中的鐵質和蛋白質發生反應， 影響人體對鐵和蛋白質的吸收。
13.忌飲隔夜茶
飲茶以泡現飲為好， 茶水放久了， 不僅會失去維生素等營養成分， 而且易發餿變質， 飲了易生病。
14.忌飲頭道茶
因為現代茶葉在種植、加工、包裝的過程中難免會受到農藥、化肥、塵土等物質的污染。 頭道茶其實是洗茶的水， 應儘快到出後再沖入開水， 這樣泡出的茶水才是最衛生的茶。
15.兒童不宜喝濃茶
因為茶葉濃度大時， 茶多酚的含量太多， 易與食物中的鐵發生作用，
你的體質適合哪種茶
從中醫的角度看， 飲用適合你體質的茶， 才能更充分地發揮茶葉的功效， 也更有益於你的身體健康。
人的體質可以分為寒性和熱性。
如果手足較冰冷， 喜歡喝熱飲， 就屬於寒性體質;而身體容易有熱感， 臉色紅赤， 或常常乾渴舌燥， 喜歡喝冷飲， 就屬於熱性體質。
紅茶
紅茶味甘， 性溫， 有散寒、溫陽、暖胃、促進食欲的功效， 適合虛寒體質的人， 不適合熱性體質的人。
尤其冬季最適合飲用紅茶， 能促進人體血液迴圈和新陳代謝， 有效消除疲勞。 祁門紅茶和英式紅茶都是很好的選擇，其中英式紅茶中還加有佛手柑調味，更有益於心臟健康。
綠茶
綠茶味甘、苦，性微寒，有清熱解毒的功效，能去心火，適合內熱體質的人，不適合寒性體質的人。如果你每天需要大量用腦，也很適合飲用綠茶。龍井和碧螺春都屬於綠茶。
烏龍茶
烏龍茶味甘、性平，能清熱、生津、潤燥、緩解喉幹、舌苦、鼻咽乾澀等症狀，適合所有體質的人飲用。
尤其在冬季，養生的關鍵在於潤燥，飲用烏龍茶能有效清除體內餘熱，恢復身體津液。鐵觀音是最受歡迎的烏龍茶。
花茶
花茶性質溫和，有解除疲勞、美容養顏的功效，適合情緒煩躁時飲用，可以有效緩解煩躁情緒，同時也適合壓力較大的人和肌膚敏感的人飲用，最常見的是茉莉花茶。
總結：通過小編上文的介紹，你知道哪15種喝茶習慣不養生反要命了嗎？你知道喝茶有哪些禁忌了嗎？喝茶一定要喝對方式，看清楚自己的體質再去選擇適合自己的茶，千萬不要盲目飲茶。
祁門紅茶和英式紅茶都是很好的選擇，其中英式紅茶中還加有佛手柑調味，更有益於心臟健康。綠茶
綠茶味甘、苦，性微寒，有清熱解毒的功效，能去心火，適合內熱體質的人，不適合寒性體質的人。如果你每天需要大量用腦，也很適合飲用綠茶。龍井和碧螺春都屬於綠茶。
烏龍茶
烏龍茶味甘、性平，能清熱、生津、潤燥、緩解喉幹、舌苦、鼻咽乾澀等症狀，適合所有體質的人飲用。
尤其在冬季，養生的關鍵在於潤燥，飲用烏龍茶能有效清除體內餘熱，恢復身體津液。鐵觀音是最受歡迎的烏龍茶。
花茶
花茶性質溫和，有解除疲勞、美容養顏的功效，適合情緒煩躁時飲用，可以有效緩解煩躁情緒，同時也適合壓力較大的人和肌膚敏感的人飲用，最常見的是茉莉花茶。
總結：通過小編上文的介紹，你知道哪15種喝茶習慣不養生反要命了嗎？你知道喝茶有哪些禁忌了嗎？喝茶一定要喝對方式，看清楚自己的體質再去選擇適合自己的茶，千萬不要盲目飲茶。
