患有特應性皮炎（濕疹）的人有時會注意到， 當他們暴露于過敏原時（身體會試圖對抗過敏原時）， 皮膚會變得更糟。 但你只要避開過敏原即可。 避開過敏原可使皮膚的瘙癢情況減少， 同時也可減輕流鼻涕及流眼淚的症狀。
常見過敏源有：寵物;花粉;塵蟎;細菌;特定的食物等。
你可以做什麼？
如果你對寵物過敏， 最好的解決方法是請鄰居或親戚收養你的寵物。 如果無法忍受與寵物分開， 就要經常用吸塵器清理你的屋子， 並使寵物遠離你的床及使用的傢俱， 或將寵物安置於屋外。
如果你對花粉過敏， 則在過敏季節時要儘量待在屋內。
如果你對塵蟎過敏， 請使用特製的床套及枕頭套。 可能的話， 除去臥室內的地毯及窗簾， 如無法除去， 則需經常換洗。 同時要經常用熱水清洗床單及被單。 絨毛玩具也是聚集塵蟎的地方， 如果無法捨棄， 就需要經常用熱水清洗。
細菌通常生長於潮濕及黑暗處， 所以如果你對細菌過敏， 應避免走進地下室， 並使陽光能照進你的臥室， 以防止細菌成長。
不要吃可能會引發出疹， 或使濕疹惡化的食物。 孩童最常過敏的食物包括：牛奶、蛋類、堅果類、小麥、大豆、及海鮮。
有汁的水果， 像柑橘類、番茄這些汁液若沾在嘴巴周圍也會造成濕疹， 舔嘴唇和流口水會加重濕疹。 在嘴周圍吐沫凡士林會有保護作用。
