孕婦可以吃板栗嗎?板栗不僅營養豐富， 而且對孕婦大有益處。 板栗可健脾補腎、提高免疫力、促進胎兒發育， 還能幫助孕婦消除水腫、緩和情緒。 此外， 生食板栗還有治腿腳麻木、舒筋活血之功效。
板栗可以做粥， 可以生吃或煮熟吃， 炒熟的板栗味道香甜、可口， 是一道非常不錯的美食， 因此， 孕婦是能吃板栗的， 但是吃任何東西都要適量， 吃板栗不能多吃， 否則會不易消化。
孕婦可以吃板栗嗎
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孕婦可以吃板栗嗎
板栗屬於堅果類，但它不像核桃、榛子、杏仁等堅果那樣富含油脂，它的澱粉很高。幹板栗的碳水化合物達到77%，與糧穀類的75%相當;鮮板栗也有40%之多，是馬鈴薯的2.4倍。鮮板栗的蛋白質含量為4%～5... [詳細答案]
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飲食疑問 孕婦可以吃杏包穀炒菜嗎
考慮在懷孕期間是可以適量吃杏包穀炒菜的，由於杏鮑菇內含鐵質豐富，可以有效的調節缺鐵性貧血、溶血性貧血和失血性貧血等症狀，還具有健脾開胃的作用。注意最好多樣化飲食，多吃水果和蔬菜。 [詳細答案]
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孕婦可以吃驢肉嗎 孕婦可以吃驢肉嗎
懷孕期間飲食是必須注意的，但你說的驢肉是完全可以食用的。驢肉含有的無非就是高蛋白，這不會影響胎兒發育，同時懷孕期間建議增加高蛋白食物食用量，這對於孕婦及胎兒都是有利的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃燒烤嗎
最好不要吃燒烤,燒烤類煙熏的東西,容易致癌,吃了對自己和胎兒都不好的。 [詳細答案]
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孕婦可以吃柿子嗎
您好 可以吃的 不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙。不要接觸有毒物質和輻射源。戒煙酒茶，防止感冒等。忌辛辣食物。 [詳細答案]
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