最近幾年來近視眼的患者一直呈現上升的趨勢, 我們需要注重的就是做好近視眼的預防, 哪些是最很關鍵的近視眼的預防要點呢?下面就一起來看看關於近視眼的預防。
1、讀書姿勢要端正, 讀必坐來寫必正這就是近視眼的預防。
2、照明條件要得當, 過明過暗傷眼睛;
3、學習過程要注意, 二十分鐘要遠視;
4、鍛煉身體要重視, 羽毛網球防近視;
5、飲食營養要均衡, 偏食容易生疾病;
6、眼保健操要堅持, 消除疲勞護眼睛這些就是近視眼的預防。
7、光看電視要節制, 每週不益超三次;
以上所強調的這七個要點就是關於近視眼的預防,