其實很多時候， 做菜不僅自己吃的開心， 而且還能陶冶情操， 讓自己放鬆。 所以有時候我們需要學習一下做菜， 下面就給大家介紹一道木糖醇黑芝麻藍莓果乾吐司的做法
1.12麵包機面桶中加入適量水。
2.21加入一個雞蛋。
3.121加入鹽
4.212加入牛奶
5.分兩角加入木糖醇。
6.加入麵粉
7.1麵粉蓋住酵母。
8.2加入酵母
9.攪拌20分鐘
10.加入黑芝麻
11.12攪拌20分鐘
12.21繼續攪拌20分鐘
13.1排氣後揉成圓形備用。
14.2冰箱冷藏發酵6小時
15.分成6等分
16.分成6等分
17.。 取一個面劑子擀成長方形。
18.分成6等分
19.放模具中醒發15分鐘
20.取出
21.擀成長方形
22.卷起
23.第二次放模具中醒發15分鐘
24.第三次取出備用
25.第三次擀成長方形
26.卷起
27.放模具中醒發1小時左右
28.烤箱190度預熱後烤45-50分鐘左右。
木糖醇黑芝麻藍莓果乾吐司這道菜看似複雜， 但如果你全心投入去做， 沒幾次就能夠做好。 另外， 隔三差五地給自己開小灶， 你的心情也會變美， 人自然更健康了。
