如果用“優酪乳+紅糖”代替正餐， 一周以後的確能體現減肥效果， 因為這屬於“節食”， 但“優酪乳+紅糖”無法提供每天的能量需要， 減肥效果體現的時候， 也會出現頭暈、耳鳴、注意力不集中的現象， 這種現象就是低血糖症。
所謂減肥， 就是要調整熱量的攝入與消耗。 一般減肥飲食每天熱量應控制在1000千卡至1500千卡， 每天主食提供的熱量應為500千卡至750千卡， 折合主食150克至200克， 才能達到身體對碳水化合物的需要。 即使是糖尿病患者， 每餐的主食也不能少於100克。 與此同時， 減肥者還應限制肉類和油脂類的攝入量， 除了主食外每天攝入蔬菜、水果、牛奶各250克，
在日常生活中應合理安排飲食並進行戶外鍛煉做到勞逸結合。 [詳細答案]
你好！肥胖怎麼辦？解決的辦法就是減肥，減肥除了運動，節食就是吃藥了，但吃藥不安全而且有副作用，下面介紹個資料給你，供參考……無論你要減何部位，不論你採取什麼減肥方式，總之減肥之道任重而道遠，堅持到底... [詳細答案]
的症狀，一方面考慮低血糖，另一方面考慮體位性低血壓引起的腦供血不足。首先要密切監測血壓，複查血糖心電圖及血常規，排除基礎疾病，生活規律，注意飲食，避免快速改變體位。血壓過低可根據情況口服營養藥物如參... [詳細答案]
世上最有效，最簡便，又不花錢，也不挨餓的減肥方法 蘋果減肥三天見效 ` 眾所周知，“一天一蘋果，醫生遠離我”。蘋果的食用功能，已獲得許多科學家證實。例如不必挨餓，不必吃藥，不必花錢，只要在3天內純吃... [詳細答案]
你好，出現低血糖可以適量進食，也可以適量喝糖水，一般可以好轉，如果低血糖嚴重可以靜脈點滴葡萄糖注射液治療，建議做一下血糖檢查，看具體數值是多少，根據檢查選擇治療。出現嘴唇紫注意是否有身體缺氧、心肺病... [詳細答案]
