血糖濃度低於2.8毫摩爾/升被認為是低血糖。 低血糖的臨床症狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷且麻木無力， 同時有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯亂等神經症狀。
低血糖對人體是有害的， 尤其是對老年糖友， 低血糖的危害更甚于高血糖。
低血糖的危害主要有：
1.低血糖時， 體內的腎上腺素、糖皮質激素、胰高血糖素及生長激素等升糖激素增加， 導致反應性高血糖(蘇木傑效應)， 造成血糖波動， 病情加重。
2.長期反復嚴重的低血糖發作可導致中樞神經系統不可逆的損害， 引起病人性格變異、精神失常、癡呆等。
3.低血糖還可以刺激心血管系統， 誘發心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
4.低血糖昏迷過久未被發現可造成死亡。
低血糖是糖尿病的急症之一， 記住下面五條規矩， 可預防低血糖症。
1.合理使用胰島素和口服降糖藥， 藥物使用過多是發生低血糖的主要原因， 要根據病情及時調整藥物劑量。
2.運動療法是糖尿病病人綜合治療的五駕馬車之一。 劇烈運動可致低血糖發生， 因此劇烈運動或體力活動增加時應及時加餐或酌情減少胰島素用量。
3.生活規律， 養成良好的生活習慣， 飲食定時定量， 保持每日基本穩定的攝食量。 積極採用分餐制， 一日至少進食三餐， 易出現低血糖或病情不穩定的患者應在三次正餐之間增添2~3次加餐。
4.自我血糖監測能夠明顯減少低血糖的發生率， 可在睡前監測血糖。
5.每一個糖尿病病人外出時應隨身攜帶兩件寶物：一是食物如糖果、餅乾等， 二是急救卡片， 注明姓名、電話、用藥等。
