多吃什麼能預防男性患帕金森

美國哈佛大學和英國東英吉利大學研究人員日前公佈的一項研究報告顯示， 經常食用漿果等富含類黃酮的食品可以顯著降低男性患帕金森氏症的風險。

研究人員發現， 攝入類黃酮最多的一組男性患帕金森氏症的風險比最少組低40%， 女性攝入類黃酮的量與其患帕金森氏症的風險沒有關聯。 在這項研究中， 研究物件攝入的類黃酮主要來自漿果、茶、蘋果、紅酒、柳丁或橙汁。

類黃酮是一種多酚類化合物， 在水果、蔬菜、穀物中廣泛存在。 曾有研究表明， 類黃酮具有保護心臟、降低患癌風險的益處。

美國研究人員今年3月還公佈報告稱， 多吃富含類黃酮的食品患Ⅱ型糖尿病的風險較低。 研究人員表示， 考慮到類黃酮還可以降血壓等諸多益處， 在飲食中添加漿果等食品是有益的， 不過， 他們的研究發現還需要大型臨床試驗來驗證。